5 Cara Mengatasi Rasa Malas, Terapkan ya!

Malas itu akan sulit hilang saat kamu sendiri tidak berniat sungguh-sungguh untuk mendisiplinkan diri. Bahkan saat mengerjakan tugas, pikiranmu tidak tenang dan tidak konsentrasi, jika belum menuntaskan drama korea yang kamu tonton (misalnya). 

Nah, karena itu latih fokus dan konsentrasimu. Saat bertugas, maka sepenuhnya fokus pada tugas dan selesaikan dengan baik. Khususnya yang menjadi prioritas utama.

Bisa kok, kamu tetap bersantai di sela-sela pekerjaan agar pikiranmu tidak tegang. Tapi, bukan dengan membuka sosial media, youtube atau game ya. Tapi dengan rilek sejenak untuk merenggangkan otot tubuh. 

Yakin saat kamu mulai terbiasa mendisiplinkan diri, tanpa kamu sadar rasa malas itu juga perlahan tidak muncul lagi di hati dan pikiranmu. (Ika Tusiana)