9 Cara Berhenti Memikirkan Seseorang yang Tidak Bisa Dimiliki

Olret – Ingin tahu cara berhenti memikirkan seseorang yang kamu sukai dan rindukan? Ini adalah kenyataan yang menyedihkan, tetapi terkadang, orang yang kita sukai mungkin tidak menyukai kita kembali. Dan tidak ada yang bisa kita lakukan tentang itu.

Tentu saja, Kamu dapat belajar dari kesalahan dan mencoba membuat versi diri kamu yang lebih baik dan lebih baik lagi. Lakukan itu, kamu bahkan dapat menemukan diri seseorang yang jauh lebih baik daripada orang yang kamu sukai saat ini.

Tapi sebaik apa pun pemikiran ini mungkin terasa di masa depan, itu tidak membantu saat ini. Yang kamu inginkan saat ini adalah berhenti merenungkan seseorang yang kamu sukai. Lantas bagaimana caranya, yuk simak!

1. Putuskan apa yang akan kamu pikirkan

Apa yang ada di pikiran kamu, tepatnya? Apa yang sebenarnya ingin kamu lakukan? Apakah ingin berpura-pura bahwa seseorang itu tidak ada, atau hanya ingin berhenti terobsesi pada mereka?

Terkadang, hanya kejelasan yang kamu butuhkan untuk maju dan menghadapi kenyataan. Apa pun yang kamu inginkan, akan sangat membantu untuk mencari tahu dan menjelaskannya dengan sangat jelas.

2. Berhenti mengidealkan situasi

Ya, kamu mencintai seseorang. Dan kamu merasa mereka sempurna dalam segala hal. Mungkin kamu bahkan yakin bahwa kalian berdua memiliki hubungan emosional dan akan berakhir bersama dan menikah dengan bahagia.

Tetapi sekarang, ketika kamu melihat ke belakang, kamu dapat melihat bahwa ada begitu banyak hal tentang dia yang mungkin tidak cocok. Alih-alih hidup dalam fantasi, cobalah berpikir realistis.

3. Menerima kenyataan

Jangan mengabaikan penolakan atau menghindari memikirkan orang tersebut. Menekan itu hanya akan membuat kamu merasa lebih buruk. Sebaliknya, terimalah kenyataan bahwa penolakan itu terjadi. Habiskan satu atau dua hari untuk merenungkannya sendiri dan begitu kamu merasa jenuh dengan pikiran, lepaskan dan lanjutkan.

Jika kamu ingin tahu cara berhenti memikirkan seseorang yang disukai, kamu perlu menerima kenyataan. Tetapi kamu tidak perlu berbicara dengan mereka.

4. Jangan berpura-pura tak mengingatnya

Kamu tidak bisa berpura-pura tidak merindukan orang itu. Kamu juga tidak bisa berpura-pura tidak terluka. Pada akhirnya, kamu tidak dapat mencoba melupakan bahwa orang ini ada.

Alih-alih, fokus saja pada cara-cara untuk menghindari terpengaruh olehnya. Hadapi pikiran itu, terima patah hati dan proses penyembuhannya juga.

5. Jangan berbicara dengan mereka untuk sementara waktu

Jika memungkinkan, jangan menghubungi dan putuskan semua kontak dengan mereka. Ini adalah waktu bagi untuk kamu memulai proses penyembuhan. Dan jika kamu berbicara dengan mereka atau mengikuti mereka di media sosial, hanya akan merasa lebih buruk, jadi berhentilah melihat mereka dan jadikan profil mereka terlarang.

Pikirkan fase ini sebagai luka penyembuhan. Kamu tahu itu akan sembuh; kamu hanya perlu memberinya waktu. Tetapi jika mengambilnya, lukanya hanya akan bertambah parah. Setelah jangka waktu tertentu, kamu akan terbiasa.

6. Temukan orang lain untuk dipikirkan

Jika kamu ingin berhenti memikirkan seseorang, cara termudah dan sempurna adalah menemukan seseorang atau sesuatu yang lain untuk mengalihkan pikiran. Buat pengalih perhatian dan mulailah terobsesi dengan orang lain. Ini akan bekerja dengan sangat baik.

Bisa jadi selebriti atau influencer media sosial, tidak masalah siapa. Berfokuslah untuk membuat diri kamu naksir ke orang lain atau melakukan kegiatan lainnya yang menyita waktu kamu.

7. Jangan mencoba mendekatinya lagi

Sangat mudah untuk berfantasi tentang keadaan dan reuni bahagia. Alih-alih, berhentilah merencanakan cara untuk bertemu dengan mereka, dan terima kenyataan bahwa kamu malah mencari cara untuk berhenti memikirkannya.

8. Pikirkan sifat negatif mereka

Jika kamu terpesona oleh seseorang, inilah saatnya untuk menjatuhkannya dari tumpuan kehebatan kamu. Coba pikirkan, orang ini tidak sesempurna yang kamu bayangkan. Jika kamu ingin menghindari jatuh cinta pada mereka, ingatlah semua kekurangan mereka.

9. Jangan menguntit mereka, online atau offline

Media sosial membuatnya jauh lebih mudah untuk menguntit mantan dan gebetan. Meskipun ini mungkin tampak seperti hadiah, sebenarnya itu adalah kutukan, terutama jika kamu mencoba mengalihkan pikiran dari seseorang. Kamu tidak akan pernah pindah kecuali menyembunyikan semua berita tentangnya.