Yuk, Jalani Gaya Hidup Sehat ala Rasulullah

kebersihan adalah sebagian dari iman. Maka, jika kita mengaku beriman, sudah otomatis juga harus senantiasa menjaga kebersihan. Hal itupun dilakukan oleh Rasulullah SAW semasa hidupnya.

Tak hanya kebersihan badannya saja lho! Beliau juga senantiasa menjaga kebersihan pakaian, tempat tinggal dan lingkungannya. Jika hidup di tempat yang bersih, tentunya akan terasa lebih nyaman bukan? 

4. Jangan marah

Tahukah kamu kalau Rasulullah itu bukanlah orang yang pemarah? Daripada marah, beliau lebih senang untuk memaafkan. Beliau juga menganjurkan pada umatnya untuk tidak marah. 

Rupanya, dunia kedokteran pun menemukan bahwa marah sangat erat kaitannya dengan berbagai penyakit mematikan seperti serangan jantung dan stroke. Dengan tidak marah, maka kita pun akan terhindar dari penyakit-penyakit tersebut

Jadi itulah beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk menjalankan gaya hidup sehat ala Rasul. Sisanya, hanya tinggal berkativitas seperti biasa dan istirahat secukupnya. Dengan demikian, insyaallah badan pun akan selalu segar dan bertenaga setiap saat.