5 Tips Agar Kulit Tetap Cantik Selama Puasa, Apa Saja?

3. Mengkonsumsi air yang cukup

Saat berpuasa, tomatis tubuh kamu akan kekurangan cairan. Untuk itu dianjurkan untuk minum air putih kurang dua gelas pada saat sahur maupun berbukan puasa.

Air ini berfungsi agar tubuh kamu tetap terhidrasi dengan baik juga merawat kulit agar tetap sehat dan elastis. Jika kamu malas mengkonsumsi air putih, maka kulit kamu akan dilanda kekeringan. Gak mau kan?

4. Tidur yang cukup

Jika kamu hobi begadang, maka segera tinggalkan kebiasaan tersebut. Begadang tidak hanya akan membuat kulit kamu kusam dan berjerawat. Untuk itu, tidurlah yang cukup puasa 6-8 jam selama bulan puasa.

Tidur yang cukup dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit sehingga kulit akan terlihat lebih sehat dan cerah. Kamu bisa menerapkan kebiasaan ini untuk hari-hari biasa juga.