Air Jeera – Manfaat, Efek Samping, dan Penurunan Berat Badan
- U-Repot
Air Jeera untuk Menurunkan Berat Badan
Obesitas adalah kondisi serius yang menyebabkan reaksi berantai dari masalah kesehatan dan mengganggu kesehatan mental mereka yang menderita kondisi tersebut. Misalnya, peningkatan lemak visceral, indeks massa tubuh yang tinggi, dan resistensi insulin adalah beberapa penyebab utama gangguan metabolisme yang serius.
Mengenai kondisi di atas, air jeera meningkatkan indeks massa tubuh dan sensitivitas insulin Anda secara konsisten dengan dosis sedang di luar lab, dan terbukti secara medis juga melakukannya di dalam lab.
1. Air Jeera Hampir Tanpa Kalori
Hanya satu sendok teh air ini memiliki 7 kalori. Sangat menarik untuk mengetahui bahwa 7 kalori tersebut lebih padat nutrisinya dibandingkan beberapa makanan lainnya.
Anda pasti tidak memperhatikannya dengan seksama, tetapi berolahraga dengan perut kosong adalah beban. Namun, menyeruput air jinten sebelum melakukan rutinitas olahraga pagi dapat mengatasi potensi masalah keasaman. Ini juga membuat Anda terhidrasi dan tenang untuk latihan yang baik.