7 Kebiasaan Bahagia dan Cara Menemukan Kebahagiaan Dalam Dirimu

Olret – Kita semua pernah ke sana sebelumnya. Kecelakaan sehari-hari dalam hidup membuat kamu sedih. Kamu merasa seolah-olah terjebak dalam pasir apung, perlahan-lahan tenggelam lebih dalam ke dalam jurang keputusasaan. Yang kamu inginkan hanyalah belajar bagaimana menjadi bahagia.

Adalah umum bagi hidup untuk menjadi sulit dari waktu ke waktu. Tetapi jika kamu tidak tahu bagaimana membuat dirimu bahagia dan bangkit kembali, kamu bisa mendapat masalah.

Terjebak dalam siklus kekecewaan dan penderitaan batin yang tampaknya tak berujung adalah hal terburuk yang dapat terjadi pada seseorang.

Orang-orang ini biasanya berakhir dengan depresi, tidak termotivasi, dan sejujurnya, sengsara berada di dekat mereka. Tetapi mereka tidak harus tetap seperti itu. Jika ini terdengar seperti kisah kamu saat ini, ingatlah bahwa perubahan sudah dekat.

Berikut adalah beberapa temuan ilmiah yang menarik tentang kebahagiaan.

1. Uang tidak selalu membeli kebahagiaan

Tentu, uang memang bukan segalanya tapi tanpa uang kamu tak bisa melakukan segalanya. Memang uang hanya bisa membeli kebahagiaan hingga sekitar $75.000 setahun.

Halaman Selanjutnya

Setelah itu, uang ekstra tidak berpengaruh signifikan terhadap kebahagiaan atau kesejahteraan emosional seseorang.