7 Kebiasaan Bahagia dan Cara Menemukan Kebahagiaan Dalam Dirimu

Setelah itu, uang ekstra tidak berpengaruh signifikan terhadap kebahagiaan atau kesejahteraan emosional seseorang.

2. Luangkan satu hari untuk diri sendiri



Cara Menemukan Kebahagiaan Dalam Dirimu

Photo :

• freepik.com

Ada terlalu banyak hari ketika kita berfokus pada segalanya kecuali diri kita sendiri. Tentu, masuk akal untuk fokus pada tujuan dan pekerjaan, tetapi kamu perlu waktu untuk diri sendiri sesekali.

Berhentilah hidup untuk orang lain dan hiduplah untuk dirimu sendiri. Jika kamu menemukan bahwa kamu selalu memiliki sedikit waktu ekstra untuk membantu semua orang tetapi tidak pernah memiliki waktu sendiri untuk membuat diri bahagia, mulailah menempatkan kebutuhan sendiri di atas kebutuhan orang lain.

Kamu akan menemukan bahwa menjadi "egois" adalah hal yang baik untuk kebahagiaan dirimu sendiri. Jadi, luangkan satu hari penuh dan lakukan apa pun yang kamu inginkan!

3. Curhat ke teman

Halaman Selanjutnya

Terkadang yang kita butuhkan hanyalah berbicara dengan seseorang. Itu cukup untuk menghilangkan awan gelap yang sepertinya mengikuti kita kemana-mana.