5 Fase yang Akan Terjadi Saat Kamu Putus Cinta Dengan Pasangan

2. Perasaan Marah dan Tidak Adil Terasa Kuat

Saat Kamu Putus Cinta Dengan Pasangan

Photo :

• freepik.com

Saat ada ujian yang membuat bersedih, sedang kamu merasa ada orang lain yang berbahagia di atas penderitaanmu. Wajar jika kamu akan marah, emosi dan merasa hidup ini tidak adil.

Apalagi, kamu pun tidak siap dengan kehilangan atau perpisahan itu, sehingga kamu semakin terpuruk  juga tidak tahu harus kemana atau bagaimana. Semuanya terasa buntu, sampai merasa masa depan sudah teramat kelam untuk dilalui lagi.

Perasaan marah itu bisa muncul pada siapa saja, termasuk dirimu sendiri, mantan, teman, orang tua sampai Tuhan. Saat fase ini terjadi, kamu akan lebih senang menyendiri karena menganggap tidak ada yang benar benar tulus, baik dan mencintai kamu dengan sepenuh hati. Sedang orang yang tidak bisa mengontrol amarahnya, bisa membuat dirinya membenci dan mendendam pada orang lain.

3. Depresi dan Trauma Setelah Berpisah

Ada beberapa orang yang tidak harus mengalami fase ini, karena keyakinan jika dia mampu bertahan dan tidak sendiri melewati semua masalah berhasil tercipta dengan kuat.

Halaman Selanjutnya

Namun, ada pula orang yang tidak mampu sehingga mengalami depresi juga trauma setelah perpisahan itu terjadi. Depresi karena dia merasa tidak akan bisa hidup baik-baik saja tanpa pasangan, merasa dunia kelam dan tidak lagi menggairahkan, sampai keinginan untuk ikut bersama pasangan (meninggal) terasa amat kuat.