3 Jenis Minuman yang Disukai Hati dan Sistem Pencernaan Menurut Dokter Amerika

Olret – Pakar medis merekomendasikan 3 minuman ajaib yang kaya akan antioksidan dan dapat membantu meningkatkan kesehatan hati dan sistem pencernaan.

Joseph Sahab, ahli gastroenterologi dan spesialis hati di Florida, AS, memposting klip tersebut di TikTok thestomachdoc. Berbagi 3 minuman "ajaib" untuk liver dan sistem pencernaan. Ini semua adalah minuman yang kita kenal.

1. Kopi hitam

Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang bermanfaat bagi liver. Penelitian menemukan bahwa orang yang minum kopi secara teratur Ada penurunan risiko kanker hati.

Dalam sebuah penelitian orang yang minum 4 cangkir kopi sehari memiliki risiko 80% lebih rendah terkena sirosis dibandingkan orang lain.

Selain itu, kopi banyak mengandung zat yang memiliki efek antioksidan. Jadi ini mungkin alasan mengapa minum kopi membantu mencegah kanker hati dan penyakit hati juga. Hal ini karena hati seringkali merupakan organ yang paling terkena dampak oksidan. Oleh karena itu dapat menyebabkan penyakit liver.