kesehatan
Benarkah Suasana Hati Bisa Berubah Hanya Karena Kurang Sinar Matahari? Begini Faktanya
Kesehatan
1 hari lalu
Kalau akhir-akhir ini lebih sering bekerja di ruangan tertutup, tidak ada salahnya menyempatkan diri keluar sebentar pada pagi atau menjelang siang hari.
Memahami mekanismenya dapat membantu kita tidak langsung panik ketika sensasi tersebut muncul, sekaligus tetap waspada jika ada tanda yang tidak biasa.
Tidak ada jawaban tunggal yang berlaku untuk semua orang terkait konsumsi telur secara rutin, karena keputusan untuk mengonsumsi telur setiap hari bergantung pada pola ma
Perubahan nafsu makan sesekali ketika sedang stres sebenarnya cukup umum. Yang penting adalah memperhatikan polanya. Karena jika dibiarkan akan berdampak buruk.
Sesekali menguap tentu normal, tetapi jika frekuensinya terasa berlebihan dan disertai tubuh lemas atau sulit berkonsentrasi, ada beberapa hal yang patut diperhatikan.
Jenis minuman yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan cepat. Enam jenis minuman ini memiliki kandungan gizi yang bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
Apakah Aman Memanaskan Kembali Telur?
Kesehatan
6 hari lalu
Sama halnya dengan sisa makanan lainnya, memanaskan kembali telur dapat mengubah rasa dan teksturnya, serta berpotensi memengaruhi nilai gizinya. Meskipun proses memasak
Itulah penjelasan mengenai menambahkan rempah pada hidangan dapat membantu menurunkan tekanan darah. Dengan kandungan gizinya, rempah-rempah dipercaya dapat menurunkan te
Jika rasa lelah saat bangun terjadi terus-menerus meski pola tidur sudah cukup baik, jangan langsung menganggapnya sebagai efek kurang tidur. Bisa jadi, ini penyebabnya!
5 Rempah dan Tanaman Herbal yang Bisa Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Kesehatan
7 hari lalu
Lima rempah dan tanaman herbal yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi dapat diatasi dengan menggunakan lima rempah dan tanaman herbal in
Lima cara efektif untuk menurunkan tekanan darah. Tekanan darah yang tinggi bisa diatasi dengan menerapkan lima cara efektif ini. Berikut ini lima cara efektif untuk menu
Kakao Terbukti Menurunkan Tekanan Darah, Berpotensi Menjadi Pengobatan untuk Hipertensi
Kesehatan
7 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai kakao terbukti menurunkan tekanan darah dan berpotensi menjadi pengobatan untuk hipertensi. Meski demikian, memakan produk cokelat tidak disara
Lima pengobatan rumahan untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Pengobatan rumahan ini dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Berikut ini lima pengobatan rumahan untuk atas
Terlalu sering mengatakan nanti tidak selalu berarti malas. Bisa saja itu menjadi sinyal bahwa otak sedang kelelahan dan membutuhkan jeda. Ini tandanya!
Lima pilihan pengobatan untuk sleep apnea. Kelima pilihan pengobatan ini dapat diterapkan pada dua jenis sleep apnea. Berikut ini adalah lima pilihan pengobatan untuk sl
Sepuluh hal yang terjadi pada tubuh saat kekurangan tidur. Kekurangan tidur ternyata dapat menyebabkan perubahan buruk pada tubuh. Berikut ini adalah sepuluh hal yang ter
5 Tujuan Tidur yang Perlu Diketahui, Apa Saja?
Kesehatan
13 hari lalu
Lima tujuan tidur yang perlu Anda ketahui. Tidak banyak yang tahu jika tidur memiliki manfaat yang penting bagi kesehatan. Berikut ini adalah lima tujuan tidur yang perl
Ingin Memperlambat Penuaan Biologis? Tidur selama 6,4 hingga 7,8 Jam per Malam Mungkin Bisa Membantu
Kesehatan
13 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai tidur selama 6,4 hingga 7,8 jam per malam mungkin dapat memperlambat penuaan biologis. Berikut ini adalah penjelasan mengenai durasi tidur yang
Tubuh tidak selalu membutuhkan olahraga intens untuk diajak bergerak. Yang terpenting adalah menghindari terlalu lama diam dan membangun kebiasaan aktif sepanjang hari.
Lima tips sederhana untuk membantu Anda cepat tertidur. Apabila Anda kesulitan tidur di malam hari, bisa menerapkan lima tips sederhana ini. Berikut ini adalah lima tips
Tujuh strategi untuk membantu tetap terjaga di siang hari. Jika Anda merasa mengantuk di siang hari, ada baiknya menerapkan tujuh strategi ini. Berikut ini adalah tujuh s
Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Ritual Malam
Kesehatan
14 hari lalu
Lima ritual malam untuk meningkatkan kualitas tidur. Lima ritual malam ini dapat diterapkan dan dilakukan oleh siapa saja. Berikut ini adalah lima ritual malam untuk men
Lima kemungkinan penyebab Anda merasa sangat lelah. Kelelahan dapat terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Berikut ini adalah lima kemungkinan penyebab merasa sangat lel
Muat Lainnya
Terpopuler
Lima mitos kesehatan yang paling umum. Kelima mitos kesehatan ini adalah yang paling kita percayai, jadi ketahui faktanya terlebih dahulu. Berikut ini adalah lima mitos k
7 Mitos tentang Kanker Prostat dan Faktanya
Kesehatan
21 Agu 2026
Tujuh mitos terkait kanker prostat dan fakta-faktanya. Mengetahui fakta mengenai kanker prostat lebih baik untuk memecahkan mitos yang kita percayai. Berikut ini adalah
Menghela napas tanpa sadar tidak selalu berarti kamu sedang lelah atau sedih. Namun, ketika seseorang merasa sering menghela napas tanpa sadar, bisa jadi karena ini!
Benarkah Suasana Hati Bisa Berubah Hanya Karena Kurang Sinar Matahari? Begini Faktanya
Kesehatan
20 Agu 2026
Kalau akhir-akhir ini lebih sering bekerja di ruangan tertutup, tidak ada salahnya menyempatkan diri keluar sebentar pada pagi atau menjelang siang hari.
Lima alasan ilmiah untuk mengonsumsi lebih banyak protein. Protein yang cukup sangat baik bagi kesehatan tubuh. Berikut ini lima alasan ilmiah untuk mengonsumsi lebih ban
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Dean Zandbergen makin bersinar bersama VVV-Venlo dan kini masuk radar FC Utrecht. Striker keturunan Indonesia itu belum dilirik John Herdman untuk Timnas Indonesia.
Soroti Skuad Mewah Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Pengamat: Kalau Gagal Juara Keterlaluan!
Bola
21 Agu 2026
Usai gagal di Piala AFF 2026, Timnas Indonesia mendapat tambahan kekuatan di FIFA ASEAN Cup. Jay Idzes, Calvin Verdonk dan Kevin Diks siap memperkuat skuad Garuda.
Minecraft Java Edition Terasa Rumit? Wajib Kenali Crafting, Mining, Farming hingga Eksplorasi
Lifestyle
21 Agu 2026
Minecraft Java Edition terasa rumit bagi pemula? Kenali dasar crafting, mining, farming, dan eksplorasi agar Survival lebih mudah, aman, seru, serta tidak cepat bingung.
Sebanyak 547 personel gabungan dikerahkan untuk mengamankan aksi unjuk rasa yang digelar sejumlah massa di wilayah Gambir, Jakarta Pusat, Jumat, 21 Agustus 2026.
Kejagung Sebut Dalil Kubu Febrie Adriansyah Soal Duplikasi Penetapan Tersangka Tidak Punya Dasar Hukum
Berita
21 Agu 2026
Dalam sidang praperadilan Febrie di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan, perwakilan Kejagung mengatakan, bahwa adanya lebih dari satu surat penetapan tersangka tidak serta
Selengkapnya
Viva Partner Network
Tantang Amerika Lanjut Perang, Iran Mulai Bidik Eropa: Aset NATO Bisa Kena Hajar Rudal Teheran?
Siap
12 menit lalu
Republik Islam Iran dilaporkan mulai menggeser target ancaman rudal ke wilayah Eropa, khususnya pada sejumlah aset Amerika Serikat yang berada di kawasan NATO.
Jelang Liga Korea, Ini yang Berubah dari Peran Megawati Hangestri di Hyundai Hillstate!
Soccer
15 menit lalu
Megawati Hangestri memasuki era baru bersama Hyundai Hillstate. Perubahan klub membuat perannya berbeda dan koneksi dengan Kim Da-in jadi sorotan. Simak selengkapnya!
Aksi Curanmor di Segala Mider Terekam CCTV, Motor Mahasiswa Raib Didorong Dua Pria Berhelm
Lampung
16 menit lalu
Aksi pencurian kendaraan bermotor (curanmor) kembali menyasar rumah kos mahasiswa di Bandar Lampung. Satu unit sepeda motor matik milik mahasiswa hilang dari area parkir
Pemkot Depok terus mendukung pelaksanaan program MBG dengan memperkuat validasi data ribuan sekolah agar penyaluran makanan bergizi semakin tepat sasaran.
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
7 Mitos tentang Kanker Prostat dan Faktanya
Kesehatan
21 Agu 2026
Tujuh mitos terkait kanker prostat dan fakta-faktanya. Mengetahui fakta mengenai kanker prostat lebih baik untuk memecahkan mitos yang kita percayai. Berikut ini adalah
Lima mitos kesehatan yang paling umum. Kelima mitos kesehatan ini adalah yang paling kita percayai, jadi ketahui faktanya terlebih dahulu. Berikut ini adalah lima mitos k
Menghela napas tanpa sadar tidak selalu berarti kamu sedang lelah atau sedih. Namun, ketika seseorang merasa sering menghela napas tanpa sadar, bisa jadi karena ini!