4 Dampak Kesehatan Metabolik Terhadap Kolesterol dan Penyebabnya

BMR Anda secara signifikan dipengaruhi oleh apa dan berapa banyak yang Anda konsumsi. Diet kurang yodium, misalnya, menurunkan fungsi tiroid dan menurunkan metabolisme.

Bagaimana Kolesterol Mempengaruhi Kesehatan Metabolik Anda?

Beberapa elemen yang berkontribusi terhadap peningkatan LDL meliputi:

1. Makan terlalu banyak kalori secara teratur, terutama jika Anda banyak
2. mengonsumsi makanan manis.
3. Memiliki obesitas atau kelebihan berat badan
4. Obat-obatan tertentu
5. Beberapa penyakit genetik
6. Ketidakseimbangan hormon
7. Gaya hidup menetap
8. Asupan rokok dan alkohol
9. Diet yang buruk
10. Usia

Ada hubungan langsung antara kadar kolesterol dan kesehatan metabolisme. Kesehatan metabolisme Anda akan meningkat jika kadar kolesterol Anda berada dalam kisaran normal.

Namun, jika kadar kolesterol Anda menjadi tidak terkendali, maka akan mempengaruhi fungsi metabolisme Anda. Kelebihan kolesterol tinggi juga dapat menyebabkan sekelompok penyakit yang disebut sindrom metabolik. Ini meningkatkan peluang Anda terkena penyakit jantung, stroke, dan diabetes tipe 2.

5 Dampak Kesehatan Metabolik Terhadap Kolesterol

1. Dampak pada Sistem Kardiovaskular dan Peredaran Darah