8 Makanan Untuk Kesehatan Hati yang Baik, Mengurangi Risiko Penyakit Hati Berlemak

7. Kunyit

Bumbu som sai, membantu mengurangi enzim yang mengindikasikan kerusakan hati. Kunyit, bumbu oranye terang Mengandung zat penting seperti Kurkumin, yang dapat membantu mengurangi indikator kerusakan hati Pada pasien dengan penyakit hati berlemak

8. Biji bunga matahari.

Sumber antioksidan yang baik Biji bunga matahari merupakan sumber yang kaya Vitamin E yang merupakan antioksidan Dokter suka menggunakan vitamin E dalam bentuk Suplemen makanan untuk mengobati hati berlemak.