10 Efek Berbahaya Kopi yang Harus Kamu Ketahui
- pixabay
5. Meningkatkan tekanan darah
Ilustrasi Cara Sederhana Mengobati Tekanan Darah
- https://www.pexels.com/@pavel-danilyuk
Secara keseluruhan, bagi kebanyakan orang, kafein tidak meningkatkan risiko penyakit jantung atau stroke. Namun, efek berbahaya dari kopi murni atau terlalu kental terbukti meningkatkan tekanan darah.
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, kerusakan arteri, dan terbatasnya aliran darah ke jantung dan otak. Ini sangat berbahaya. Untungnya, efek buruk kopi terhadap tekanan darah hanya bersifat sementara dan hanya berbahaya bagi orang yang belum terbiasa meminumnya.
Selain itu, perlu diperhatikan juga bahwa kafein dalam kopi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi ketika Anda berolahraga secara intens, meskipun Anda dalam keadaan sehat.
6. Menyebabkan detak jantung cepat
Salah satu dampak berbahaya dari terlalu banyak minum kopi adalah menyebabkan detak jantung cepat dan rasa gugup. Faktanya, tidak sedikit orang yang mengalami masalah ini, terutama saat mereka meminum kopi murni atau pekat. Pasalnya, sifat stimulasi dari kafein sangat tinggi.
Tidak berhenti sampai disitu, kopi dalam jumlah banyak juga menyebabkan perubahan irama jantung yang disebut juga dengan fibrilasi atrium. Namun, efek berbahaya dari kopi ini tidak terjadi pada semua orang.
Karena penelitian menunjukkan bahwa ketika beberapa orang dengan riwayat penyakit kardiovaskular meminum banyak kopi, mereka tidak mengalami detak jantung yang lebih cepat dan terlebih lagi tidak mengalami efek samping lainnya.