Air Ajwain Bisa Menurunkan Berat Badan – Apa Kata Sains?

Rutin mengonsumsi air ajwain saat perut kosong di pagi hari bisa membantu menurunkan berat badan 1-2 kg dalam sebulan. Namun, seseorang harus berolahraga dan mematuhi pedoman diet. Ajwain memfasilitasi penyerapan nutrisi dan pencernaan. Ini membantu menurunkan berat badan karena mencegah lemak menumpuk.

Fakta seputar Air Ajwain untuk Menurunkan Berat Badan

Air Ajwain sangat populer karena hanya membutuhkan sedikit usaha untuk menyiapkannya dan sangat baik untuk menurunkan berat badan. Namun, ada banyak cara minum yang berbeda, termasuk teh ajwain, air madu ajwain, teh hijau ajwain, dll.

Keputusan gaya hidup, termasuk kebiasaan makan, rutinitas olahraga, dan pola tidur, sangat memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan Anda. Untuk mencapai hasil terbaik, selalu konsumsi makanan seimbang yang sesuai dengan gaya hidup.