7 Minuman yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Air Hangat Dicampur Lemon

Photo :

• freepik.com/@kamranaydinov

Sama seperti air mentimun, air detoks lemon dan mint adalah cara terbaik untuk memulai pagi hari. Lemon dan mint dihargai karena sifatnya yang menyegarkan.

Menambahkan ini ke air biasa meningkatkan rasa dan meningkatkan kandungan nutrisi. Jika kamu sedang dalam misi penurunan berat badan, memasukkan ini ke dalam kehidupan sehari-hari Anda akan menjaga tubuh  tetap terhidrasi dan dipenuhi nutrisi.

5. Air apel dan kayu manis

Minuman yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Photo :

• freepik.com

Tidak ada yang salah dengan kombinasi apel dan kayu manis. Apel kaya akan serat dan kayu manis adalah bumbu yang baik untuk meningkatkan metabolisme secara alami.

Oleh karena itu menambahkan apel dan kayu manis ke dalam air membuat metabolisme tetap aktif dan juga membuat orang tersebut kenyang untuk waktu yang lebih lama.