Efek Samping Anggur yang Tak Terduga, Ini Menurut Ahli Kesehatan

Sesuai data yang diberikan oleh Departemen Pertanian AS (USDA), satu cangkir anggur merah atau hijau (150 gram) mengandung

• Energi-104 Kkal
• Protein-1,09 g
• Lemak-0,24
• Karbohidrat-27,33 g
• Serat-1,4 g
• Kalium-288 mg
• Kalsium-15 miligram (mg)
• Besi-0,54 mg
• Magnesium-11 mg
• Fosfor-30 mg
• Natrium-3 mg
• Seng-0,11 mg
• Vitamin C-4,8 mg
• Vitamin K-22 mikrogram (mcg)
• Folat-3 mcg

Bagaimana Anggur Menyebabkan Efek Samping?

Anggur banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dianggap aman bagi kebanyakan orang. Namun, beberapa orang mungkin mengalami efek samping anggur yang tidak terduga karena berbagai faktor termasuk usia, kebugaran, dan kondisi kesehatan mereka. Berikut adalah beberapa jawaban bagaimana anggur dapat menyebabkan efek samping.

Bila Ditelan: Mungkin aman bila Anda mengonsumsi buah anggur dalam jumlah sedang atau ekstrak buah anggur, kulit, daun, dan bijinya sebagai obat. Namun, pesta makan buah dapat mengganggu pencernaan Anda dan menyebabkan diare.

Juga, beberapa orang dilaporkan memiliki alergi terhadap konsumsi suguhan musim panas yang manis. Beberapa efek samping umum yang terkait dengan konsumsi anggur mungkin termasuk batuk, mulut kering, dan sakit kepala.