5 Manfaat Teh Hijau Dengan Lemon Bagi Kesehatan, Menurunkan Berat Badan!

Dengan demikian, mencampurkan lemon ke dalam teh hijau tidak hanya melawan flu, tetapi juga membantu melawan flu di masa mendatang.

2. Memperbaiki pencernaan

Jus lemon dapat meningkatkan jumlah katekin yang dikeluarkan tubuh kamu dari teh hijau hingga enam kali lipat. Katekin meningkatkan pencernaan dengan penyerapan nutrisi yang lebih baik di usus kecil.

3. Membantu menurunkan berat badan

Minuman ini memiliki kemampuan untuk membakar lemak dan meningkatkan metabolisme. Teh hijau mengandung EGCG dan kafein, sedangkan lemon kaya akan serat pektin yang membantu melawan keinginan lapar. Madu memiliki lebih sedikit kalori daripada gula dan mencegah penambahan kalori kosong.

4. Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut