Apakah Ada Efek Samping Mengkonmsi Mangga pada Kesehatan?

Jadi, selalu disarankan untuk mengonsumsi buah ini dalam jumlah sedang. Karena mangga kaya akan serat dan konsumsi buah berserat yang tinggi dapat menyebabkan masalah diare.

2. Berbahaya bagi penderita diabetes

Karena memiliki kandungan gula alami yang tinggi sehingga berbahaya bagi penderita diabetes. Jadi, jika kamu juga menderita diabetes, konsultasikan dengan dokter sebelum memilikinya.

3. Alergi

Mangga dapat menyebabkan alergi pada beberapa orang dan mereka mungkin mengalami mata berair, pilek, masalah pernapasan, sakit perut, bersin, dll. Jadi, jika kamu mengalami salah satunya, hentikan konsumsi mangga selama beberapa hari untuk melihat apakah ada terjadi perubahan gejala.

4. Infeksi kulit bagi yang sensitif terhadap urushiol

Mangga mengandung bahan kimia yang disebut urushiol. Orang yang sensitif terhadap bahan kimia ini mungkin mengalami dermatitis pada mereka. Ini adalah masalah kulit dimana orang memiliki kulit yang meradang yang menjadi bersisik, gatal dan melepuh.