6 Resep Infused Water Segar dan Menyehatkan, Apa sih Manfaatnya?

Ilustrasi infused water
Sumber :
  • Instagram @diruangmaya

3. Lemon, Apel, Chia Seed

Ingin kesehatan jantung terawat dengan baik, salah satunya dapat kalian lakukan dengan mengonsumsi infused water dari campuran lemon, apel serta chia seed.

Tak hanya itu, infused water satu ini sangat berguna untuk melancarkan pencernaan serta tinggi serat. Bagus untuk diet sehat serta menyehatkan kulit.

4. Kiwi, Timun, Chia Seed

Buah kiwi kaya akan vitamin C, vitamin K, vitamin E, asam folat dan kalium, sumber serat yang baik serta mengandung banyak antioksidan. Tidak heran jika buah ini memberikan efek baik bagi tubuh seperti meredakan asma, menjaga daya tahan tubuh apabila dikonsumsi dengan benar salah satunya sebagai campuran infused water.

5. Kiwi, Strawberry, Timun, Chia Seed

Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan

Photo :
  • freepik.com