5 Minuman Penurun Berat Badan yang Direkomendasikan oleh Pakar Jepang

Susu kedelai kaya akan protein berkualitas baik. Ketika tubuh menerima protein dari susu kedelai ke dalam tubuh akan menyebabkan suhu tubuh meningkat melancarkan peredaran darah Meningkatkan tingkat metabolisme Ini juga membantu menghilangkan kelelahan otot. dan membantu otak rileks juga.

Minum 1 gelas susu kedelai di pagi hari akan membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh juga.

3. Soda

Karbon dioksida dalam baking soda melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah yang baik. Merangsang fungsi sistem metabolisme dan membantu pemanasan tubuh.

Namun, jika minum soda dingin sebelum makan akan membuat nafsu makan menjadi lebih Oleh karena itu, pilihlah minuman bersoda yang bebas gula dan pada suhu ruangan.