6 Manfaat Mengejutkan dari Apel Hijau Bagi Kesehatan

5. Dapat Mendukung Kesehatan Otak dan Mencegah Kanker

Apel hijau kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel otak dari kerusakan dan mengurangi risiko penurunan kognitif dan demensia. Mungkin juga memiliki efek pencegahan terhadap kanker karena adanya fitokimia.

6. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Kandungan serat dalam apel hijau dapat membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi risiko makan berlebihan, yang dapat membantu penurunan berat badan dan manajemen berat badan.

Secara keseluruhan, apel hijau merupakan buah yang bergizi dan lezat yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.