3 Makanan yang Membantu Mencegah Kanker Prostat Pada Pria

Sudah diketahui zat apa saja yang akan mencegah kanker ganas. Mari kita lihat apakah ada jenis makanan yang harus dimakan. Ini akan menjauhkan kamu dari kanker prostat.

1. Tanaman silangan

Tanaman silangan mudah dimakan, sangat mengurangi risiko kanker. Namun harus selalu dicuci bersih sebelum dikonsumsi. Karena mungkin ada cacing yang tercampur dengannya.

2. Tomat

Tomat kaya akan nutrisi penting dan memiliki banyak manfaat. Ini benar-benar dapat membantu mencegah kanker. Itu harus dikonsumsi dengan membawanya melalui panas. untuk meningkatkan jumlah lycopene lebih.

3. Tumbuhan dalam keluarga kacang-kacangan

Semua jenis kacang-kacangan dan polong-polongan Ini adalah jenis makanan lain yang harus dimakan juga. Disarankan untuk dipanaskan terlebih dahulu dan tidak boleh disimpan terlalu lama.