10 Manfaat Teh Rooibos Bagi Kesehatan, Kaya Antioksidan dan Anti Kanker

Salah satu manfaat utama minum teh rooibos adalah kemampuannya meredakan alergi. Teh Rooibos mengandung flavonol seperti quercetin dan luteolin, yang memiliki kemampuan memblokir pelepasan histamin, faktor kunci dalam reaksi alergi.

Ini membuatnya efektif dalam meredakan gejala alergi dan bertindak sebagai antihistamin alami tanpa menyebabkan kantuk.

7. Pereda Nyeri Dan Efek Anti-Inflamasi

Minum teh rooibos sangat bagus karena memiliki sifat anti inflamasi. Antioksidan dan anti-inflamasi dalam teh dapat menenangkan peradangan dan memberikan kelegaan kepada orang-orang yang mengalami sakit dan nyeri, terutama jika mereka memiliki kondisi seperti radang sendi

8. Potensi Manfaat untuk Diabetes

Manfaat besar teh merah rooibos juga mendukung penderita diabetes. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa aspalathin teh rooibos dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan menurunkan resistensi insulin, yang dapat membantu penderita diabetes tipe 2.. Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian, ini kemungkinan yang menarik.