Meski Terlihat Segar Tapi Es Teh Tidak dianjurkan untuk Anak Balita. Ini Alternatif Pengganti Teh

Olret – Hai moms, ditengah cuaca yang panasnya poll ini memang minum yang segar-segar rasanya nikmat banget ya.

Sesederhana es teh saja, selain murah, mudah dan segar. Tentunya bisa bikin dimana aja dan mudah ditemukan. Bisa bikin dirumah atau beli dijalanan pun banyak jualnya. 

Nah, sayangnya banyak Moms dan Dads yang tanpa sengaja juga memberikan es teh kepada anak balitanya. 

Meskipun melihat anak minum es teh itu menggemaskan, tapi menurut dokter anak hal itu tidak dianjurkan loh moms. 

Teh adalah sejenis minuman yang di hasilkan dari pengolahan daun tanaman teh (Camellia sinensis). Teh mengandung Kafein, antioksidan polifenol dan juga flavonoid. 

Dalam laman instagramnya dokter Ardi Santoso, dokter spesialis anak Klinik Kasih Ibu Sehati Solondan juga seorang Edukator ini, mengatakan jangan membiasakan anak-anak diberi minuman teh. Teh bukan minuman yang ada kandungan zat gizinya.

Sebab selain kandungan kafein yang tidak dianjurkan, teh juga mengandung tanin, yakni senyawa polifenol yang bisa menghambat penyerapan zat besi. Padahal, zat besi memiliki peran penting dalam menghasilkan sel darah merah dan mendukung proses tumbuh kembang anak.