Semakin Dewasa, Kamu Tak Perlu Overthinking Pada Yang Nggak Penting

Ketika kamu overthinking. Maka kamu akan lebih banyak cemas memikirkan apa yang belum terjadi, daripada melakukan aksi yang nyata.

Padahal kamu sudah punya prioritas, rencana dan tujuan yang sudah kamu tetapkan sejak lama. Karenanya, cobalah untuk fokus, selesaikan apa yang ingin kamu lakukan satu persatu dan kesampingkan hal yang tidak perlu kamu pikirkan.

4. Walau Menghilangkan Overthinking Itu Kadang Tak Mudah Karena Sudah Jadi Kebiasaan. Namun Perlahan Percayalah Kamu Mampu Mengatasinya.

Cara Membantu Pasangan Untuk Bersikap Dewasa

Photo :

• freepik.com@marymarkevich

Yang Perlu kamu lakukan untuk menghilangkan overthinking adalah segera melaksanakan apa yang sudah kamu rencanakan. Tidak perlu dipikirkan bagaimana hasilnya, tapi lakukanlah usahamu dengan sebaik-baiknya.

Apa yang belum terjadi, tidak perlu kamu khawatirkan berlebihan. Belajarlah untuk pasrah dan serahkan apapun hasilnya pada yang Maha Menentukan.