9 Manfaat Memiliki Hubungan Seks yang Sehat, Stres Pun Menjauh

Seks juga meningkatkan hormone bahagia dalam otak dan membuat tubuh jadi rileks dan tenang. Cobalah, saat kamu sedang stres dengan pekerjaan atau bingung.

Lampiaskan dengan melakukan seks dengan pasangan. Setelahnya, pikiranmu akan kembali fokus dan tenang, juga mood membaik kembali. 

3. Mengatasi Insomnia 

Punya keluhan soal jam tidur? Juga sangat bisa kamu atasi dengan memiliki rutinitas seks yang menyenangkan. Sebab, setelah melakukan seks, tubuh melepaskan hormon prolaktin yang kadarnya sangat tinggi saat kamu tidur.

Tubuhmu akan menangkap sinyal ini dan kamu akan segera terlelap setelah kamu dan pasangan beradu cinta. Jadi, sangat wajar jika kamu dan pasangan akan mudah mengantuk setelah melakukan hubungan intim. 

4. Menjadi Lebih Segar dan Mood Membaik Di Pagi Hari