6 Cara Mengatasi Masalah Ketidakamanan Dalam Hidup

2 Masa lalu mungkin membentuk ketidakamanan.

Ada alasan mengapa Anda merasa tidak aman. Itu karena sesuatu yang negatif terjadi pada Anda di masa lalu. Anda tidak ingin itu terulang. Saya benar-benar mengerti mengapa, tetapi masa lalu Anda sebenarnya menahan Anda dari kemakmuran. Lepaskan pengalaman masa lalu yang negatif karena itu tidak akan terjadi lagi.

3. Jauhi perbandingan.

Jika kita semua membandingkan diri kita satu sama lain, yah, kita semua akan depresi. Tentu saja, ada orang lain di luar sana yang lebih pintar atau dengan mobil atau senyuman yang lebih bagus.

Tidak diragukan lagi. Tapi bukan itu intinya. Intinya adalah diri Anda sendiri, dan Anda menempuh jalan yang berbeda dari mereka. Fokus pada jalan Anda karena itulah satu-satunya jalan yang penting.

4 Fokus pada persetujuan diri.