6 Hal yang Harus Kamu Lakukan Saat Hidupmu Semakin Berat dan Sulit

Misalnya saja kamu menuliskan rasa syukur karena masih bisa terbangun di pagi hari, bertemu dengan orang-orang yang kamu kasihi, bisa memakan makanan yang sehat dan lezat, sampai mempunyai pekerjaan yang baik. Dengan lebih banyak menuliskan rasa syukurmu dan mengingatnya, maka beban hidupmu akan terasa lebih ringan. 

2. Terima Masalah dan Emosi Dengan Lapang Dada 

Kedua adalah penerimaan yang ikhlas atas ujian dan masalah yang sedang kamu hadapi. Jika kamu ingin marah dan bersedih, luapkan saja perasaan itu dengan berbagai cara yang tepat, seperti menangis, menyendiri lalu merenungi semua perjalanan hidup sampai kini. 

Tidak perlu menolaknya, karena bagaimanapun masalah adalah bagian dalam hidup. Kamu hanya perlu belajar bersabar dan ikhlas menerima. Kemudian, mengembalikan semangat dan kebahagiaan seperti sedia kala. 

3. Jangan Mengadu Nasib