7 Langkah Yang Harus Dilakukan Saat Terjebak Hubungan Manipulatif

2. Jangan Biarkan Dirimu Terpengaruh

Orang yang manipulatif dapat merubah sikapnya begitu ekstrem, terkadang dia akan sangat baik, kadang dia akan memperlakukanmu begitu buruk. Selain itu, dia berusaha mempengaruhi supaya kamu menyalahkan diri sendiri ketika tidak bisa memuaskan mereka.

Jadi, kamu akan semakin tertekan dan merasa tidak berguna. Nah, hindari sikap menyalahkan diri sendiri itu dan jangan jadikan kepuasan dirinya sebagai sumber kebahagiaanmu.

Ingatlah! jika kamu tidak bertanggung jawab soal kepuasannya, juga dialah yang bermasalah dalam hal ini, bukan dirimu.

3. Ajukan Pertanyaan Pada Dirimu Sendiri

Merenung dan mengajukan pertanyaan pada diri sendiri adalah salah satu cara terbaik untuk mengevalusi hidup juga hubunganmu. Umumnya, pasangan manipulatif akan lebih banyak menuntut atau meminta, tanpa memberi timbal balik atau berjuang dengan sepadan.