7 Tanda Bahwa Kamu Sudah Mencintai Diri Sendiri

Olret – Kadang kita lupa untuk mencintai diri sendiri, karena kita seringnya fokus untuk membahagiakan orang lain. Sampai lupa dengan diri sendiri. Kamu berhak untuk mencintai dirimu, kamu wajib untuk mencintai dirimu.

Mencintai diri itu tidak harus hal yang besar, mulai dari hal yang kecil seperti; memaafkan diri sendiri, bersyukur atas apa yang dimiliki saat ini, mempunyai waktu me time. Menurut Psikolog Muhammad Firdaus, berikut ada tanda bahwa kamu sudah mencintai diri sendiri.

1. Bersyukur atas semua yang dimiliki saat ini

Bersyukur dengan saat ini kamu memiliki teman-teman yang baik dan masih ada orang yang peduli dengan kamu. Memiliki Tuhan yang selalu ada untukmu. Bersyukur bahwa masih banyak orang yang mungkin belum bisa mendapatkan apa yang kamu miliki, tetapi mereka tetap semangat. Bersyukur saat ini kamu masih bisa melihat konten yang bermanfaat dan bisa memotivasi kamu. Dengan bersyukur, kamu bisa menerima dirimu apa adanya.

2. Memaafkan dirimu sendiri, dan memaafkan orang lain

Memaafkan dirimu atas kesalahan di masa lalu, memang tidak mudah, namun lakukan perlahan. Dengan kamu memaafkan dirimu, beban pikiran yang tadinya kamu pikul bisa terlepas. Apa yang terjadi di masa lalu jadikan sebuah pelajaran, bukan sesuatu yang harus diratapi. Yuk, mulai hari yang baru dengan lebih baik, sehingga di akhir hari kamu bisa bahagia.

3. Mempunyai waktu untuk me time

Kadang kita itu butuh untuk sendiri, butuh untuk pergi sendiri, makan sendiri, dan bahagiakan diri sendiri. Tidak melulu harus bahagiakan orang lain terus, kamu juga harus menyisihkan waktu berhargamu untuk diri sendiri. Banyak hal yang bisa kamu lakukan, pergi beli jajanan di pinggir jalan, pergi ke alam bebas terus teriak sekencangnya, atau beli makanan enak untuk diri sendiri.

4. Percaya bahwa kebahagiaan ditentukan oleh dirimu sendiri

Kebahagiaanmu itu bukan ditentukan oleh orang lain, tapi kamu yang memilih untuk bahagia. Kamu sadar atas kebahagiaanmu, kamu tidak menggantungkan kebahagiaanmu pada orang lain. Kamu itu wajib banget untuk bahagia dengan versi kamu sendiri. Yuk, mulai hari ini kamu harus menjadi bahagia dengan versimu sendiri.

5. Berani untuk bilang tidak

Kamu sudah bisa mengutarakan bahwa kamu tidak mau, tidak bisa. Berani menolak permintaan orang lain jika kamu memang tidak bisa, tidak memaksakan dirimu untuk bilang "iya" pada orang lain. Secara sadar, kamu membantu orang lain karena kamu bisa bukan karena kamu terpaksa.

6. Kamu berpikir positif tentang dirimu

Kamu sadar akan kekurangan yang kamu miliki, namun kamu juga sadar bahwa kamu memiliki kelebihan. Kamu fokus dengan meningkatkan kelebihanmu, serta tidak lupa untuk memperbaiki kelemahanmu. Dengan kesadaran itu, kamu bisa lebih positif untuk melihat semua masalah dalam hidupmu.

7. Menjauh dari orang-orang yang toxic

Jika kamu saat ini masih ada di lingkungan orang toxic, pergilah! sayangi dirimu. Bagaimana kamu mau menjadi lebih baik, namun masih ada di lingkungan orang yang toxic. Meninggalkan mereka bukan berarti memutus silaturahmi, mungkin yang kamu butuhkan sekarang lingkungan yang positif, agar suatu saat nanti kamu bisa mengajak temanmu yang ada di lingkungan toxic masuk ke dalam lingkungan positif.