6 Tanda Selama Ini Kamu Hidup Dengan Rasa Trauma

Kamu terus-menerus merasa hal ini tidak ada ujungnya dan selalu berjuang untuk merasa aman, bahkan di lingkungan normal sekali pun.

6. Kamu mati rasa terhadap perasan negatif

Kamu mungkin mengembangkan kebiasaan tidak sehat untuk membantu menenangkan diri, atau membuat dirimu mati rasa terhadap perasaan negatif yang muncul.

Kalau kamu merasa tanda-tanda tersebut, bantulah diri kamu untuk bisa mendapatkan pemulihan atau self-healing. Apa pun kejadian traumatis yang pernah kamu alami di masa lalu, kamu tetaplah layak mendapat hidup yang lebih baik di masa depan. Memang ini tidak mudah, tetapi kamu sungguh hebat sudah bertahan sejauh ini.