Mario Dandy Nangis, AG Asyik Merokok saat David Dianiaya, Toxic Relationship?

4. Mengontrol perilaku

Apakah pasangan kamu selalu bertanya di mana kamu berada? Mungkin mereka menjadi kesal atau kesal ketika kamu tidak segera menjawab SMS atau mengirimi kamu SMS lagi dan lagi sampai kamu melakukannya.

Perilaku ini mungkin berasal dari kecemburuan atau kurangnya kepercayaan, tetapi mereka juga dapat menyarankan perlunya kontrol - keduanya dapat berkontribusi pada toksisitas hubungan. Dalam beberapa kasus, upaya kontrol ini juga dapat menunjukkan penyalahgunaan.

5. Kebencian

Menyimpan dendam dan membiarkannya membusuk dalam keintiman.

“Seiring waktu, frustrasi atau kebencian dapat menumpuk dan membuat jurang yang lebih kecil menjadi lebih besar,” catat Caraballo.

Perhatikan juga, apakah kamu cenderung memendam keluhan ini secara diam-diam karena merasa tidak aman untuk berbicara ketika ada sesuatu yang mengganggu. Jika kamu tidak dapat mempercayai pasangan kamu untuk mendengarkan kekhawatiran, hubungan kamu bisa menjadi beracun.