4 Cara Mengatasi Perkelahian dan Konflik Dengan Pasangan

Olret – Argumen, perbedaan, dan kesalahpahaman adalah bagian dari kehidupan—dan hubungan. Namun, jika kamu dan pasangan menemukan diri kamu memperebutkan hal yang sama berulang kali, atau menangani pertengkaran dengan cara yang tidak sehat, atau bahkan kekerasan, inilah saatnya untuk melepaskan diri dari lingkaran setan tersebut.

Bagaimana mengatasi ini:

1. Belajarlah untuk berdebat dengan cara yang lebih sopan dan konstruktif, alih-alih saling mencabik-cabik. Ingat: bagaimana kamu bereaksi adalah tanggung jawab kamu.

2. Lihatlah bagaimana kamu berdebat. Apakah reaksi kamu diarahkan pada resolusi atau pengembalian? Jika itu untuk balasan, maka yang terbaik adalah menilai kembali diri kamu sendiri dan apakah sikap kamu layak untuk kehilangan pernikahan atau tidak.

3. Pilih pertempuran kamu. Ada masalah yang layak dipertahankan, tetapi ada kalanya harus melepaskannya begitu saja.

4. Minta maaf ketika kamu salah, bahkan jika itu melukai harga diri kamu.