5 Hal yang Harus Kamu Lakukan Saat Hatimu Lelah, Agar Pikiran Tenang

Oleh sebab itu segera beristighfar, memohon ampunan pada Tuhan, karena secara tak sengaja kamu telah kufur nikmat. Kamu memohon ampunan, sebab kamu lupa bahwa apa yang kamu dapatkan memang yang terbaik untukmu dan sesuai dengan apa yang kamu butuhkan.

Selain itu, dengan beristighfar, tandanya, kamu tidak membiarkan hatimu untuk terus berandai-andai, untuk terus berpikir dan berpraduga yang tidak-tidak, dan membuatnya lebih tenang

2. Cobalah Dengarkan Ceramah Atau Kajian Yang Menyejukkan Hatimu. Atau Jika Kamu Merasa Mendengarkan Bacaan Al Qur’an sudah cukup Membuat Hatimu Damai, Maka Sering Dengarkanlah

Kedua, saat hatimu merasa lelah, bahkan berujung pada tindakan putus asa. Cobalah sirami kalbumu dengan siraman rohani. Seperti mendengarkan ceramah atau kajian yang menyejukkan dan membangkitkan mood, baik lewat youtube atau pengajian secara langsung.

Justru kurangi mendengarkan musik yang akan menguatkan dan membenarkan betapa lelahnya hidup itu. Sebab bukannya bangkit, kamu malah terjebak untuk menikmatinya dan berandai-andai di dalamnya.

Jika ceramah tak cukup, coba getarkan pula kalbumu, dengan rajin mendengar bacaan Al-Qur’an atau membacanya sambil menghayati maknanya setiap saat dan waktu. Bahkan, untuk pengalaman admin sendiri, saat merasa lelah, suka sekali membuka Al’Quran secara acak, dan mengambil bacaan pertama sebagai petunjuk dan hebatnya selalu merasa lebih tenang setelah membacanya dan memahami makna di dalamnya.