Pikiran Lelah dan Penat, Itu Tanda Kamu Butuh Cuti Dari Pekerjaan

Olret – Sebagai seorang pekerja keras, kamu pasti begitu senang dan antusias untuk menyelesaikan semua pekerjaan kamu dengan baik. Sampai kamu tidak mengindahkan jika tubuh dan pikiranmu sudah lelah karena ingin mengejar kesuksesan.

Namun, sebagai manusia biasa, kamu tetap mempunyai batasan untuk bekerja. Ada saatnya kamu harus berlibur, merilekskan pikiran dan tidak melulu melihat setumpuk pekerjaan yang tidak akan pernah ada selesainya. 

Apalagi, jika kamu sudah merasakan tanda-tanda di bawah ini. Lebih baik, segera ambil cuti pekerjaan daripada pekerjaanmu nantinya justru berantakan. 

1. Akhir-Akhir Ini Kamu Sulit Merasa Bahagia 

Salah satu tanda pikiranmu sebenarnya sudah lelah dan penat adalah mulai timbul perasaan hampa dan kosong, meski kamu sudah menyibukkan diri dengan segala aktivitas dan memperoleh hasil yang baik dari pekerjaanmu.

Sehingga akhir-akhir ini kamu sulit merasa bahagia dan butuh banyak usaha untuk sekadar bisa merasa senang. 

Meski ada banyak sekali alasan ketidakbahagiaan yang dialami seseorang. Namun, itu bisa menandakan jika ada yang tidak beres dengan hati dan pikiranmu. 

2. Merasa Sangat Kesal Saat Ada Kesalahan 

Ketika kamu merasa begitu kesal saat menemukan kesalahan orang lain maupun dari dirimu sendiri dalam pekerjaan yang kamu lakukan. Itu juga bisa menjadi tanda jika kamu sebenarnya butuh cuti. Pikiranmu sedang tidak baik-baik saja dan butuh ketenangan. Supaya tidak terburu-buru merasa emosi hanya karena menemukan kesalahan baik itu besar atau kecil. 

Apalagi semua masalah dalam pekerjaan pasti bisa diatasi. Hanya saja, harus dengan pikiran yang tenang dan dingin untuk menyelesaikan semuanya. 

3. Pikiran Mudah Merasa Cemas 

Kamu merasa begitu cemas dengan hasil yang akan kamu peroleh dari pekerjaan yang sudah kamu lakukan. Meski hal itu normal, hanya saja kecemasan membuat kamu bekerja lebih keras dan menguras energi lebih banyak.

Sehingga tanpa sadar, kecemasan yang kamu rasa justru akan membuat pekerjaan menjadi berantakan. Kamu terlalu takut hasil yang kamu peroleh daripada menikmati proses yang sedang kamu kerjakan. 

4. Tiba-Tiba Sering Merasakan Sakit Kepala 

Kram otak bisa terjadi pula pada orang-orang yang sebenarnya butuh istirahat atau cuti. Setelah selama ini, kamu memacu kinerja otak untuk berpikir lebih banyak.

Saat itu terjadi, kamu akan sering merasakan sakit kepala, tanpa tahu penyebabnya. Setelah diperiksakan pun, dokter menyatakan kamu sehat dan hanya butuh istirahat saja. 

Nah, jika kamu tiba-tiba sering mengalami sakit kepala dan pikiran terasa buntu. Jangan khawatir dahulu, siapa tahu itu hanya tanda tubuhmu butuh istirahat sejenak dan melepaskan kepenatan. 

5. Sulit Merasa Puas Pada Hasil Pekerjaan 

Meski kamu sudah bekerja keras dan berusaha sebaik mungkin untuk menyelesaikan pekerjaanmu. Rasa lelah dan penat yang tidak kamu rasakan, membuat hasil pekerjaanmu jadi tidak maksimal. Jika awalnya kamu sering mendapat pujian karena punya kinerja yang baik. Akhir-akhir ini bos kamu seringkali mengeluhkan kesalahan yang kamu buat tanpa sengaja. 

Jika terus seperti ini, tentu saja akan menjadi hal buruk untukmu. Karena itu, cobalah istirahat sejenak dan mengambil cuti pekerjaan. Lihat perbedaannya saat hatimu sudah tenang dan pikiranmu lebih fresh setelah bekerja. 

6. Semakin Sering Minta Dipijat 

Pikiran dan tubuh yang lelah pasti memberikan tanda jika dia memang sedang tidak baik-baik saja. Salah satunya adalah rasa sakit yang sering timbul. Baik itu sakit kepala, punggung, leher atau pinggang. Tentu saja, karena hal itu kamu sering meminta pijatan pada ahlinya. 

Namun, alih-alih membaik, pijatan yang biasanya mampu merilekskan pikiran dan tubuh itu, terasa kurang manjur. Tanpa kamu sadari, ternyata kamu tidak hanya butuh pijatan saja, tapi juga cuti atau liburan sejenak untuk membuat badan kembali sehat dan bugar. (Ika Tusiana)