4 Cara Mengatasi Demam Panggung, Auto Percaya Diri Maksimal!

Siap berdiri tegap jangan membungkuk supaya anda tidak terkesan loyo, tidak bersemangat. Tersenyumlah untuk mengaburkan rasa gugup anda. Hindari semua perilaku yang menunjukkan bahwa anda gelisah seperti berkali-kali memainkan rambut, memainkan microphone, berlebihan dalam menggerakkan tangan. Semua hal tersebut hanya akan membuat audiens melihat bahwa anda merasa tidak nyaman.

2. Preparation Positioning

Persiapan posisi sebelum berbicara dengan cara angkat kepala menghadap atas secara perlahan, mengatur nafas sejenak, tersenyum lebih sering namun tidak berlebihan, visualisasikan kamu berhasil tampil sempurna sembari memejamkan mata. Lebih sering latihan mengatur posisi sambil membayangkan saat di stage akan membantu anda terbiasa meski dipandang puluhan bahkan ratusan orang.

3. Stage Positioning

Waktunya untuk tampil lebih percaya diri di depan audiens anda dengan mengangkat kepala jangan terlalu turun juga tidak terlalu naik, lihat audiens sejenak. Apabila hal tersebut membuat anda hilang kendali dan kembali grogi cukup lihat kepala bagian atas mereka. Pegang mic dengan kencang serta tenangkan pikiran anda. Berusahalah yakin dengan mensugesti diri bahwa anda telah memberikan kemampuan terbaik anda.

4. Gesture dan Tangan Terbuka

Disadur dari wikipedia gesture adalah suatu bentuk komunikasi non-verbal dengan aksi tubuh yang terlihat mengkomunikasikan pesan-pesan tertentu, baik sebagai pengganti bicara atau bersamaan dan paralel dengan kata-kata. Gestur mengikutkan pergerakan dari tangan, wajah, atau bagian lain dari tubuh.