6 Manfaat Mengkonsumsi Kunyit Bagi Kesehatan

Olret – Akar tanaman giling digunakan untuk membuat kunyit yang dipajang di rak dapur dan lemari bumbu.

Warna kuning pada kari disebabkan oleh bumbu kunyit. Kurkumin, bahan aktif utama rempah-rempah dan yang memberi warna kuning khas, inilah yang memberi khasiat terapeutik pada kunyit.

Selain menjadi antioksidan yang sangat kuat, ia juga memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Faktanya, sebagian besar manfaat kesehatan kunyit disebabkan oleh kurkumin.

Simak 6 manfaat kunyit bagi kesehatan yang bermanfaat bagi Anda.



Manfaat Mengkonsumsi Kunyit Bagi Kesehatan

Photo :

• freepik.com

1. Membantu pencernaan

Kunyit termasuk dalam rempah-rempah India karena memberikan aspek rasa pada makanan. Tapi kunyit juga bisa sangat membantu pencernaan makanan tersebut.

Karena sifat anti-inflamasi senyawa ini, senyawa ini sangat membantu dalam mengatasi masalah pencernaan seperti gas, kram, dan gangguan radang usus.

Halaman Selanjutnya

2. Meningkatkan fungsi hati