Tips Ampuh Mengatasi Masuk Angin, Biar Bugar Lagi!

Olret – Hampir semua orang pasti pernah ngerasain yang namanya masuk angin. Badan pegal, perut kembung, meriang, dan rasanya mau rebahan seharian aja. Tapi, jangan khawatir! Masuk angin itu bisa diatasi dengan cara-cara simpel yang bisa kamu lakukan di rumah. Yuk, simak tips-tipsnya biar kamu bisa balik fit dan nggak loyo lagi!

Apa Itu Masuk Angin?

Sebelum kita bahas cara mengatasinya, kita kenalan dulu sama si "masuk angin". Masuk angin sebenarnya bukan istilah medis, tapi lebih ke kondisi umum yang sering dialami banyak orang. Biasanya, masuk angin dikaitkan dengan paparan angin atau cuaca dingin yang berlebihan, kelelahan, atau pola makan nggak teratur.

Gejala Masuk Angin:

1. Badan pegal dan lemas
2. Perut kembung dan sering sendawa
3. Mual atau nggak nafsu makan
4. Meriang atau demam ringan
5. Pilek atau batuk (kadang-kadang)

Cara Mengatasi Masuk Angin yang Bisa Kamu Coba

Nah, buat kamu yang lagi masuk angin, berikut beberapa cara ampuh buat mengatasinya:

Halaman Selanjutnya

 1. Minum Air Hangat atau Teh Jahe