6 Cara Berhenti Menonton Porno, Bukan Hanya Karena Berdosa
- U-Repot
Olret – Menonton film porno, kata mereka, membantu kamu menemukan seksualitas atau menemukan kedalaman hubungan seksual. Namun kenyataannya, pornografi bukanlah seks sungguhan.
Orang-orang di luar sana menggunakan industri orang dewasa untuk menyebarkan kesalahpahaman tentang seks dan tubuh manusia. Sayangnya, banyak pengguna yang menjadi korban kecanduan pornografi karena percaya pada dunia seks fantasi.
Selain itu, industri pornografi ini sangat kotor, menurut National Center for Missing and Exploited Children, 78% anak perempuan dan 15% anak laki-laki dieksploitasi untuk tujuan pornografi.
Dan kami benar-benar mengatakan bahwa setengah dari orang yang kecanduan pornografi secara tidak sengaja menonton anak-anak yang dilecehkan karena video tersebut mengklaim bahwa anak-anak tersebut berusia 18 tahun atau lebih.
Sekarang setelah kamu mengunjungi blog ini, kami menghargai kamu mengambil langkah untuk berhenti menonton film porno. Karena tidak hanya akan mengakhiri kecanduan porno, tetapi juga akan menghancurkan situs porno yang telah menyalahgunakan orang selama bertahun-tahun.
1. Ingatkan Diri Kamu Mengapa Harus Menghentikan Porno
Cara Berhenti Menonton Porno
- U-Repot
Pasti ada alasan di balik kamu mencoba berhenti menonton film porno. Bisa jadi faktor kesehatan, ketidakstabilan mental, atau kesedihan karena kehilangan seseorang. Dengan mengingat alasan ini, cobalah untuk menjauh dari segala aspek yang dapat mengarahkan untuk menonton film porno.
Jika sangat ingin menonton film porno, terus ingatkan diri sendiri bahwa untuk sesuatu atau seseorang, kamu melepaskan kecanduan pornografi.
2. Menerima Kecanduan
Jika kamu menilai dan membenci diri sendiri karena menjadi pecandu pornografi, kamu tidak bisa melepaskannya dengan damai. Pertama, terima kekurangan kamu dan cobalah menerimanya dengan menerima bahwa tidak apa-apa menjadi pecandu pornografi.
Kemudian, sadarilah bahwa tidak mencoba untuk pulih dari kecanduan adalah hal yang dianggap salah. Ingat, kamu tidak sendiri, jadi jangan merasa bersalah melainkan bersiaplah untuk melepaskannya untuk selamanya.
3. Singkirkan Sumber Pornonya
Jika ponsel atau komputer terus menggoda, cobalah untuk menghindarinya sebisa mungkin atau blokir situs web tersebut. Jika kamu ingin menonton film porno saat sendirian, cobalah berjalan-jalan atau bertemu teman.
Jika ada teman yang memengaruhi kamu untuk menonton film porno, inilah saat yang tepat untuk memutuskan pertemanan tertentu demi keuntungan kedua belah pihak. Selain itu, minum kopi, membaca buku, atau tidur juga bisa membantu kamu berhenti menonton film porno.
4. Curhat ke Seseorang
Dampak Negatif Terlalu Sering Curhat
- freepik.com/author/tirachardz
Saat kamu memberi tahu seseorang yang kamu percayai tentang kecanduan, kamu akan merasa separuh beban terangkat. Ketika seseorang yang peduli dengan kamu memvalidasi perasaan kamu dan memberi harapan, kamu dapat dengan mudah memproses kecanduan tersebut.
Ketika seseorang tidak menghakimi kamu, itu akan membantu untuk mencintai diri sendiri dan memulai proses pelepasan kecanduan demi seseorang yang mempercayai kamu.
4. Bergabunglah dengan Komunitas Dukungan De-kecanduan
Kamu tidak sendirian dalam misi ini, teman saya. Ada banyak orang yang melawan kecanduan pornografi, dan ada kelompok pendukung di sekitar kamu. Temukan satu grup dan temui mereka secara teratur.
Bagikan pengalaman kamu, dengarkan cerita orang lain, bangun jaringan, dan secara bertahap temukan jalan menuju kehidupan baru yang bebas pornografi.
5. Kesalahan Bisa Terjadi, dan Itu Baik
Kamu dapat menemukan diri kamu bangkit kembali selama proses penghentian kecanduan, dan itu hal yang wajar. Tidak ada yang bisa langsung berhenti menonton film porno.
Hal-hal baik membutuhkan waktu untuk bertahan. Jadi, jika kamu sesekali menonton film porno selama tahap pemulihan, jangan terlalu keras pada diri sendiri, melainkan sadarilah dan coba hentikan kebiasaan itu.
6. Saat melepaskannya dan paksa dirimu
Rela Melepaskan Ambisi
- freepik.com/author/marymarkevich
Di dunia yang penuh dengan sumber yang memanipulasi manusia, keuntungan terbesar adalah kehendak bebas. Kamu memiliki otoritas untuk memilih apa yang ingin kamu lakukan.
Jadi meskipun kamu terpapar hal-hal negatif seperti pornografi, jika kamu memutuskan dan tetap teguh pada keinginan, kamu dapat menghentikan kecanduan pornografi. Ingat, kamu itu penting!
