Cara Mudah Redakan Vertigo, Dengan Minuman Herbal Ala Homemade

Olret – Vertigo adalah gejala yang menyebabkan seseorang mengalami sensasi pusing berputar yang muncul secara tiba-tiba. Pada kondisi yang parah, gejala vertigo mengganggu aktivitas sehari-hari. Sebab, vertigo bisa menyebabkan hilang keseimbangan dan disorientasi. Serangan vertigo bahkan bisa menyebabkan pengidapnya sampai terjatuh.

Saat vertigo menyerang, hal yang dirasakan bervariasi, seperti pusing ringan dan muncul secara berkala. Gejala yang umum terjadi saat seseorang mengalami vertigo adalah pusing berputar yang diikuti dengan telinga berdengung, hal ini bisa memicu mual dan muntah.

Perlu diketahui, vertigo bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala dari suatu masalah kesehatan pada tubuh. Vertigo bisa muncul sebagai tanda penyakit tertentu. Maka dari itu, penanganan vertigo dilakukan tergantung pada penyakit yang menjadi penyebabnya.

Bagi anda penderita vertigo yang tak ingin selalu bergantung dengan obat-obatan, jangan khawatir. Sebagai alternatif anda dapat meredakan vertigo dengan minuman herbal ala homemade, yang pastinya mudah cara membuatnya dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Simak tips berikut ini;

Bahan-bahan yang diperlukan:

1. Jahe merah seukuran ibu jari
2. Jeruk nipis peras yang dipotong 1/2 buah
3. Kayu manis 1 batang
4. Madu segar secukupnya
5. Air mendidih 1 gelas

Cara membuatnya:

1. Potong jahe tipis-tipis atau bisa juga digeprek
2. Masukan jahe dan kayu manis ke dalam gelas, kemudian seduh dengan air panas
3. Biarkan sampai hangat, lalu saring
4. Tambahkan jeruk nipis peras dan madu segar secukupnya
5. Minuman herbal pereda vertigo siap disajikan

Selain meredakan vertigo, minuman herbal ini juga memberikan manfaat lain seperti meredakan pusing, memperbaiki sistem pencernaan, melancarkan peredaran darah, meringankan gejala masuk angin dan demam.

Untuk mencegah vertigo menyerang kembali, perhatikan pula pola makan dan hindari makanan yang memicu kambuhnya vertigo. Seperti pantang makanan atau minuman yang mengandung kafein, misalnya kopi dan cokelat. Hindari stres, istirahat yang cukup dan perbanyak minum air putih.

Selamat mencoba di rumah, semoga bermanfaat.