Bagaimana Cara Membuat Teh Mullein? Dan Efek Sampingnya Bagi Kesehatan
- freepik.com
Olret – Kesimpulannya, manfaat teh mullein sangat banyak. Dengan sifatnya yang menenangkan dan profil nutrisi yang kaya, teh mullein telah menjadi pilihan populer dalam pengobatan tradisional dan pengobatan herbal.
Selain itu, kaya akan antioksidan, yang memainkan peran penting dalam mengurangi stres oksidatif dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Ini selanjutnya berkontribusi pada peningkatan fungsi kekebalan tubuh.
Bagaimana Cara Membuat Teh Mullein?
Cara Membuat Teh Mullein
- freepik.com
Teh mullein adalah infus herbal yang menenangkan yang terbuat dari daun dan bunga tanaman mullein (Verbascum thapsus). Ini adalah ramuan terkenal karena potensi manfaat pernapasannya dan memiliki rasa yang menyenangkan. Membuat teh mullein bukanlah masalah besar dan dapat dibuat dengan mudah tanpa repot.
1. Kumpulkan Bahan
Untuk membuat teh mullein, kamu membutuhkan daun atau bunga mullein kering. Ini dapat diperoleh dari toko makanan kesehatan, dan toko herbal, atau dapat mengeringkannya sendiri jika memiliki akses ke tanaman mullein segar. Pastikan mullein yang kamu gunakan berasal dari sumber tepercaya.
