5 Tips Membuat Lebih Mencintai Diri Sendiri, Karena Kamu Layak Bahagia
- pexels.com/@tung-vu
Olret – Tuhan sebenarnya sudah menciptakan kamu dengan sebaik-baiknya ciptaan bagaimana pun bentuk tubuhmu juga kekurangan maupun kelebihan yang kamu miliki.
Hanya saja, semakin kamu tumbuh dan mulai mengenal pandangan, standar kecantikan/ketampanan, serta penilaian orang lain, sering membuat kamu tidak percaya diri juga tidak bisa mencintai tubuhmu sepenuhnya.
Terbukti saat kamu bercermin, berganti baju atau pun melihat orang lain, sering muncul perasaan kurang percaya diri atau pun iri. Ada saja hal-hal yang menurutmu kurang terasa sempurna, mulai dari berat badan, beberapa bagian tubuh, warna kulit sampai fitur wajah yang menurutmu tidak menarik.
Padahal, sebenarnya kamu sudah sangat cantik/tampan. Padahal, itu hanya persepsi dan pikiran burukmu saja. “You are beautiful just the way you are”
Oleh karena itu, mari ajak dirimu sendiri untuk lebih mencintai tubuhmu dan menjadi lebih percaya diri dengan menerapkan 5 tips ini.
1. Berhenti Untuk Membandingkan Diri Sendiri Dengan Orang Lain
Berhenti Untuk Membandingkan Diri Sendiri Dengan Orang Lain
- pexels.com
Rasa insecure, tidak percaya diri dan perasaan iri bisa muncul karena kamu atau seseorang membandingkan dirimu dengan orang lain. Hal itu membuat kamu merasa diremehkan, dihina atau dipandang sebelah mata. Parahnya, kamu sendiri membenarkan hal tersebut, saat bercermin atau melihat bentuk tubuhmu.
Sehingga hal pertama yang harus kamu lakukan agar bisa lebih mencintai diri sendiri adalah berhenti membandingkan dirimu dengan orang lain, siapa pun itu. kamu harus yakin, bahwa kamu juga memiliki pesona kecantikan/ketampanan yang layak dihargai.
Apalagi, saat kamu berusaha untuk mengubah diri dan tampil dengan lebih baik. Untuk membuat kamu yakin, kamu bisa melihat orang-orang yang menjadi trend center di seluruh dunia. Bagaimana mereka tetap percaya diri dengan tubuh serta pesona yang dimiliki.
2. Ubah Penampilan dan Gaya Jadi Lebih Glow Up Serta Nyaman
Tips Membuat Lebih Mencintai Diri Sendiri
- pexels.com/@tung-vu
Beberapa orang meningkatkan kepercayaan dirinya dengan mengubah gaya dan penampilannya menjadi lebih glow up. Glow up di sini tidak berarti harus putih, glowing atau sesuai standar kecantikan atau ketampanan yang ada di masyarakat, ya. Tapi dengan lebih merawat diri, menjadikan kulit lebih sehat, bersih dan keren sebagaimana versi kamu sendiri.
Namun, lebih dari itu, jangan melupakan kenyamanan. Pastikan kamu nyaman dengan apa yang kamu kenakan, nyaman dengan budget yang harus kamu keluarkan, dan lebih nyaman lagi saat menjadi dirimu sendiri.
3. Lakukan Yoga, Relaksasi dan Olahraga Yang Sehat
Lagu Korea yang Cocok Untuk Backsound Vidio Olahraga
- facetofeet.com
Menerapkan hidup yang sehat akan meningkatkan rasa syukur pada hidup dan tubuh yang kamu miliki. Apalagi, jika beberapa bagian tubuhmu memang perlu adanya perubahan.
Bukan karena kurang cantik, tapi karena memang supaya jadi lebih sehat. Seperti saat kamu menyadari bentuk badan kamu yang obesitas, jelas kamu harus menjalani olahraga atau diet. Selain bisa menjaga bentuk tubuh, juga menghempaskan berbagai macam penyakit.
Selain itu yoga atau rileksasi akan membuat pikiranmu jadi lebih tenang, mengembalikan aura positif dan tidak mudah stress pada hidup juga segala tekanannnya. Dengan begitu, wajahmu bisa lebih ceria, cerah dan memikat banyak orang yang memandang.
4. Terhubung Dengan Lebih Banyak Orang dan Hindari Lingkungan Toxic
Menjadi teman dan berperilaku ramah adalah 2 hal yang berbeda
- freepik.com
Sebenarnya saat kamu mudah kehilangan kepercayaan diri dan menjadi insecure saat tinggal di lingkungan kamu. Itu menandakan kamu berada di tengah orang-orang toxic, tidak baik dan sulit menghargaimu. Karena jaman sekarang, sudah banyak orang yang terbuka dan tidak memandang orang lain dari segi penampilannya saja.
Karena itu, lebih baik hindari atau tinggalkan lingkungan toxic itu dan lebih banyaklah terhubung dengan orang-orang baru yang bisa menghargai kamu sepenuhnya. Hal itu akan baik untuk kepercayaan dirimu dan membuka pandangan kamu lebih lebar soal masalah penampilan.
5. Fokus Meningkatkan Kualitas dan Kelebihan Diri
Membantu Teman Lepas Dari Hubungan Toxic
- pixabay.com/id/users/cuncon
Sebenarnya bagaimana pun tubuh, bentuk wajah maupun warna kulit kamu, itu bukan sama sekali kekurangan. Karena setiap orang unik dan cantik dengan caranya sendiri. Dan saat menemukan orang yang tepat kelak, pasti akan diterima, dihargai dan tetap dicintai dengan sepenuh hati.
Namun, supaya kamu tidak kepikiran terus dan merasa tubuhmu adalah kekuranganmu. Coba alihkan fokus pada kelebihan kelebihan yang kamu miliki. Seperti fokus pada karir, kemampuan, usaha dan cita-cita. Selain itu sibuk dengan belajar dan mencoba berbagai hal baru yang menyenangkan serta bermanfaat.
Artikel ini merupakan tulisan Ika Tusiana, salah satu conten creator dari Bapermulu.com
