8 Konsep Pemahaman Self Love yang Benar, Cek Segera!

Olret – Self love yang sebenarnya bukanlah bersikap egois, arogan, narsis, merasa diri diatas orang lain. Pemahaman yang keliru tersebut jelas cukup merugikan diri sendiri maupun orang lain.

Maka dari itu, ketahuilah apa saja konsep self Love yang sebenarnya seperti yang kami kutip dari sosial media instagram @biropsikologidinamis supaya rasa kecintaan terhadap diri sendiri mendatangkan manfaat besar. Baca sampai selesai ya.

1. Menghargai Pencapaian Diri

Sekecil apapun keberhasilan yang sukses kalian dapatkan maka berilah diri sendiri suatu apresiasi nyata misalnya dengan berlibur menikmati panorama alam yang menyegarkan, istirahat sejenak dari rutinitas harian yang membuat penat dan lain sebagainya.

2. Tidak Membandingkan Diri

Setiap kali kalian membandingkan diri dengan orang lain dan berpikir negatif tentang diri sendiri, maka kalian telah menabung rasa putus asa sedikit demi sedikit yang semakin lama membuat kalian merasa tidak berguna.

Jadi, berhenti membandingkan diri kalian dengan apa yang telah dicapai dan dimiliki orang lain supaya kalian bisa lebih fokus dengan tujuan-tujuan hidup kalian. Kalau membandingkan dalam hal ibadah dan ilmu sih boleh saja ya justru semakin membuat kita termotivasi.

3. Menjadi Versi Terbaik dari Diri Sendiri

Orang lain mungkin saja berekspektasi bahwa kalian seharusnya bisa begini dan begitu. Sayangnya, semakin mendengarkan orang lain kalian bisa saja kehilangan jati diri. Kalian tidak akan bisa menyenangkan semua orang, begitu pun sebaliknya. Jadilah versi terbaik dari diri sendiri bukan karena ucapan dan harapan orang lain yang mana belum tentu mereka tulus.

4. Memaafkan Kesalahan Diri di Masa Lalu

Wajar ketika melangkah kita bisa terpeleset dan jatuh. Yang tidak boleh dilakukan adalah terperosok pada lubang yang sama. Untuk setiap kesalahan yang kita perbuat di masa lalu, menyesal dan berjanji tidak akan mengulanginya lagi demi masa depan yang lebih cerah merupakan suatu kewajiban.

5. Membuat Batasan dengan Orang Lain

Tetapkan batas dimana orang lain tidak boleh mengganggu ranah privasi kalian. Sejauh apa mereka boleh ikut campur dan tahu kehidupan personal kalian. Katakan dengan tegas dan jangan sungkan apabila kalian merasa kurang nyaman dengan perlakuan mereka yang terkesan semena-mena.

6. Memberi Dukungan pada Diri Sendiri

Semangat yang paling besar dan berpengaruh datang dari dalam diri. Nasehat bijak sebanyak apapun tidak akan mempan jika diri sendiri tidak mempunyai kesadaran untuk bangkit. Dukunglah diri kalian sepenuh hati untuk meraih kemajuan hidup.

7. Menerima Ketidaksempurnaan Diri

Kelebihan dan kekurangan yang ada dalam diri kalian merupakan sumber kekuatan kalau kalian bisa menerima ketidaksempurnaan diri dengan lapang dada, ikhlas serta mampu memandang positif diri sendiri sehingga rasa cinta terhadap diri sendiri muncul serta mendorong daya juang kalian agar semakin tumbuh lebih baik.

8. Tidak Menyangkal Perasaan dan Emosi

Terimalah apapun perasaan yang kalian alami. Kalau harus menangis, luapkan saja emosi dengan bijak. Jangan terlalu banyak memendam beban di hati apalagi dalam pikiran. Jika perlu bantuan psikolog, lakukan saja tidak apa-apa. Datang ke psikiater bukan berarti kalian sakit jiwa. Terkadang kita perlu mengatasi hal-hal diluar kendali kita dengan bantuan orang lain yang dapat dipercaya atau ahli dalam bidang tersebut.

Demikianlah ulasan kita kali ini. Jangan sampai terjebak pemahaman konsep self love yang keliru sehingga dapat merugikan diri sendiri dan orang lain. Setiap individu berharga dan layak untuk hidup bahagia.