5 Cara Alami Untuk Membuat Kecantikanmu Awet Sampai Usia Senja
Olret – Menjadi tua itu sudah kodrat, siapapun tidak akan bisa lepas dari takdirnya untuk semakin bertambah tua dan kehilangan kecantikan maupun gairah masa muda.
Namun, meski kulit tak sekencang dahulu dan rambut mulai memutih. Tetap ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk tetap mempertahankan pesona kecantikan yang kamu miliki.
Ini bukan soal skincare atau perawatan, tapi lebih ke gaya hidup yang harus kamu terapkan, jika tetap ingin terlihat cantik dan menarik meski usia terus bertambah lakukan 5 cara alami ini.
1. Menjaga dan Merawat Inner Beauty
Menjaga dan Merawat Inner Beauty
- -
Inner beauty atau kecantikan dari dalam, bukan dirawat dengan perawatan mahal atau skincare ternama. Namun, dengan menjaga hati agar selalu baik, tulus dan menginspirasi orang lain.
Karena itu, meski secara penampilan luar kamu berubah dan merasa tidak cantik lagi. Justru, dari inner beauty semakin dewasa dan bertambah usia, pandai-pandailah mempercantiknya.
Sebab, kecantikan dari hatilah yang membuat pesona kecantikan kamu tidak akan luntur. Pasanganmu tetap menyayangi dan mencintai kamu dengan sepenuh hati.
2. Senyum yang tulus
Cara Alami Untuk Membuat Kecantikanmu Awet
- -
Pesona kecantikan seorang wanita juga bisa dilihat dari seberapa tulus dan hangat senyum miliknya. Apalagi, meski usia sudah menua, senyum yang manis dan menawan tidak akan pernah berubah dari waktu ke waktu.
Karena itu, tetap tersenyum dan berbagilah senyum itu pada siapa saja. Karena saat kamu berbagi senyuman aura positif yang kamu miliki akan semakin terpancar. Jadi pesona kecantikanmu akan selalu terjaga.
3. Perbanyak Minum Air Putih dan Olahraga Yang Sehat
Perbanyak Minum Air Putih
- -
Sudah banyak membuktikan air putih memiliki fungsi membersihkan tubuh, membersihkan ginjal, menjaga kulit tetap lembap sehingga bisa tetap elastis dan kencang. Menjaga kebutuhan cairan tubuh menjadi langkah awal yang penting jika ingin terlihat awet muda.
Dalam sehari usahakan minum sekitar 8 gelas air putih atau bisa juga disesuaikan dengan aktivitas atau kegiatan yang dijalani setiap harinya.
Dengan minum air putih dan menjalani hidup yang sehat. Maka penuaan yang kamu rasa juga akan lebih lambat. Bahkan di usia tua nanti, kamu tetap bisa bergerak dengan aktif seperti saat masih muda.
4. Istirahat Yang Cukup
Istirahat yang cukup dan mempunyai tidur yang berkualitas baik akan memberikan banyak manfaat positif baik untuk kesehatan dan kecantikan yang kamu miliki.
Bahkan sebagian orang yang sangat cantik, tidur yang baik juga akan berpengaruh pada kesehatan kulit. Membuat kulit lebih bercahaya, tidak kusam dan halus.
Oleh karena itu, usahakan untuk memiliki jam tidur yang teratur. Supaya kecantikan yang kamu miliki tidak lekas pudar di makan usia. Kamu tetap bisa menawan dan sehat di usia tua.
5. Hindari Stres dan Tetap Bahagia
Tips alami menjadi cantik selanjutnya adalah sebaik mungkin hindarilah stres dan hiduplah dengan bahagia. Sama seperti tersenyum, bahagia akan memancarkan energi positif dalam tubuhmu. Selain itu, penuaan dini akan lebih cepat berlangsung saat kamu stress dan tertekan.
Karena itu, pastikan kamu menjalani hidup yang bahagia dan penuh dengan rasa syukur. (Ika Tusiana)
