7 Rahasia Untuk Membantu Teman Bangkit Dari Sakitnya Patah Hati

Ini adalah situasi yang membutuhkan pendengar sejati, dan jika kmau mencintai sahabat, Kamu akan menjadi seperti itu untuk mereka. Jangan menilai, jangan menyela, dan jangan mencoba mengalihkan pembicaraan ke sesuatu yang terjadi pada kamu *meskipun menurutmu itu akan membantu*.

Biarkan saja temanmu mengeluarkan semuanya. Begitu sahabat kamu merasa bahwa mereka benar-benar didengarkan, penyembuhan dapat dimulai.

4. Sarankan mereka untuk memutuskan semua kontak dengan mantan mereka



Pertemanan

Photo :

• u-report

Setelah putus, sahabat kamu mungkin ingin menghubungi mantannya. Mereka akan menguntit akun media sosial mereka atau mengancam untuk mengirim pesan atau menelepon kapan saja.

Meskipun kamu tidak dapat mengontrol apa yang dilakukan sahabat, kamu harus melakukan yang terbaik untuk mencegahnya menghubungi mantannya. Apa pun yang mereka katakan akan datang dari tempat kemarahan dan sakit hati– mereka menggapai-gapai, mencoba mendapatkan reaksi dari orang yang menyakiti mereka, dan mencoba menghilangkan rasa sakit yang mereka rasakan.

Reaksi semacam ini tidak pernah berakhir dengan baik. Coba ingatkan teman kamu bahwa apa pun yang dia katakan tidak akan mengubah situasi. Faktanya, teks atau panggilan telepon itu lebih cenderung membuat mereka merasa lebih buruk, bukan lebih baik.

Tentu saja, terserah mereka apa yang mereka lakukan. Kamu tidak bisa memaksa mereka. Tapi obrolan yang kuat tentang bahaya menguntit di media sosial dan mengirim SMS dalam keadaan mabuk pasti bisa membantu.

5. Tetapkan batasan

Halaman Selanjutnya

Kamu tidak bisa menyalakan api untuk membuat orang lain tetap hangat. Ini mungkin terdengar tidak berperasaan, tetapi kamu perlu memastikan bahwa krisis sahabat tidak sepenuhnya menguasai hidup.