Bagaimana Cara Memperbaiki Hubungan Cinta Tapi Benci?

Olret – Pertanyaan yang muncul ketika kamu menjalin hubungan cinta tapi benci adalah apa yang harus dilakukan jika kamu terjebak dalam siklus beracun cinta-benci ini. Meskipun jawabannya subjektif, tujuan utama kamu adalah memutuskan siklus racun.

Jelas, ini tidak mudah tetapi pasti sepadan dengan usaha. Kiat-kiat yang diberikan di bawa ini mungkin dapat membantu kamu mengelola hubungan jika kamu terjebak dalam psikologi hubungan cinta-benci.

1. Mengontrol emosi



Cinta Tapi Benci

Photo :

• shutterstock

Salah satu cara terbaik untuk menghadapi hubungan semacam itu adalah dengan menganalisis perasaan kamu. Alih-alih hanya menerima perilaku pasangan, cobalah untuk memecah reaksi dan sentimen.

Cobalah untuk menganalisis apa yang membuat kamu bereaksi negatif terhadap mereka. Cari tahu di mana letak masalah sebenarnya. Luangkan waktu untuk mengevaluasi dan memproses perasaan sehingga dapat menemukan solusi untuk masalahnhya.

2. Tetapkan Batas hubungan yang Sehat

Halaman Selanjutnya

Luangkan waktu untuk memeriksa batasan pribadi secara menyeluruh untuk menentukan di mana batasan itu dilanggar. Setelah mengidentifikasi masalahnya, kamu dapat mengambil langkah yang tepat untuk mengurangi kemungkinan hal itu terjadi lagi di masa mendatang.