Memahami Hubungan Sepihak, Sakitnya Sungguh Luar Biasa

Dalam hubungan seperti ini, terjadi ketimpangan tingkat kepentingan, komitmen, dan timbal balik antar individu yang terlibat.

Orang yang lebih berinvestasi sering kali mengambil banyak kompromi, memulai kontak dan menawarkan dukungan emosional tanpa menerima tingkat perhatian dan pertimbangan yang sama sebagai balasannya. Hal ini dapat menyebabkan frustrasi, kesedihan, dan kesepian bagi orang yang mengalami kasih sayang yang tak terbalas.

Intinya, hubungan sepihak berarti distribusi keterlibatan dan upaya emosional yang tidak merata, di mana perasaan dan tindakan seseorang lebih penting daripada perasaan dan tindakan orang lain, sehingga menciptakan hubungan yang tidak seimbang dan sering kali menantang.

Tanda-tanda Hubungan Sepihak

1. Upaya yang Tidak Setara

Hal ini menunjukkan bahwa satu orang dalam suatu hubungan menginvestasikan lebih banyak waktu, energi, dan kasih sayang dibandingkan yang lain. Salah satu pasangan berupaya keras untuk membina hubungan, sementara pasangan lainnya tampak menjauh dan tidak terlibat.

Ketidakseimbangan ini dapat menimbulkan perasaan frustasi dan kelelahan pada pasangan yang berusaha lebih keras.

2. Inisiasi Bersifat Searah

Dalam hubungan yang sehat, kedua pasangan harus memulai percakapan, membuat rencana, dan terlibat dalam aktivitas. Namun, ketika inisiasi bersifat searah, hanya satu pasangan yang bertanggung jawab untuk memulai interaksi ini, sementara pasangan lainnya hanya merespons tanpa berkontribusi secara aktif.

Halaman Selanjutnya

Hal ini dapat membuat hubungan terasa berat sebelah, karena salah satu pasangan melakukan sebagian besar upaya untuk mempertahankannya.