5 Manfaat Madu dalam Islam, Bisa Mencegah Penyakit Berbahaya!

Nah, begitu banyak manfaat madu yang sudah dijelaskan baik dalam Alquran maupun hadist. Selain itu, jika kita rajin mengonsumsi madu secara rutin dapat mencegah penyakit kanker dan juga penyakit jantung. 

2. Mejaga kesehatan pencernaan

Sebuah penelitian menyatakan bahwa madu memiliki sifat prebiotik yang dapat membantu fermentasi bakteri baik dalam usus, termasuk bifidobacteria dan lactobacilli yang mendukung kekebalan tubuh menjadi lebih kuat. Oleh karena itu, sangat disarankan mengonsumsi madu setiap hari sesuai dengan cara makan Rasulullah.

3. Meningkatkan stamina

Madu diperkaya mengandung beberapa zat penting untuk meningkatkan stamina tubuh. Pada zaman dahulu, para Atlet mengonsumsi madu dan buah ara kering untuk meningkatkan penampilan mereka agar bisa maksimal. Sebuah studi modern juga menunjukkan bahwa madu diketahui lebih unggul dalam mempertahankan kadar glikogen dan memperbaiki waktu pemulihan daripada pemanis lainnya.

4. Dapat mengontrol gula darah

Meskipun rasa madu yang begitu manis, namun kandungna manis tidaklah sama dengan gula putih atau pemanis buatan lainnya. Kombinasi fruktosa dan glukosa yang terdapat dalam madu dapat membantu tubuh mengatur kadar gula dalam darah. Bahkan, madu disarankan bagi penderita diabetes untuk memenuhi kebutuhan gula di dalam tubuh.

Halaman Selanjutnya

5. Sebagai penyembuhan pada luka