Jalan
Jalan Kaki 15 Menit Setiap Hari Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Secara Signifikan
Kesehatan
4 jam lalu
Itulah penjelasan mengenai jalan kaki 15 menit setiap hari dapat menurunkan risiko penyakit jantung secara signifikan. Membiasakan diri untuk berjalan kaki 15 menit setia
Sering Jalan Mondar-Mandir Saat Sedang Berpikir? Ini yang Terjadi
Life
sekitar 1 bulan lalu
Kebiasaan jalan mondar-mandir saat berpikir ternyata cukup masuk akal. Gerakan sederhana ini dapat berkaitan dengan cara otak mengatur perhatian, mengelola ketegangan.
5 Kebiasaan Sederhana yang Membantu Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular
Kesehatan
9 bulan lalu
Penyakit kardiovaskular adalah istilah yang mencakup banyak kelompok penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah. Ini termasuk penyakit arteri koroner (CAD)
7 Manfaat Jalan Kaki yang Jarang Diketahui, Cocok Buat Yang Lagi Banyak Pikiran
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Cukup dengan melangkah 30 menit setiap hari, kamu sudah membantu tubuh bekerja lebih optimal. Nah, berikut ini tujuh manfaat jalan kaki yang jarang disadari.
Kawasan Industri Kendal Dikepung Banjir Akibat Hujan Lebat dan Petir, Sebabkan Kemacetan dan Motor Mogok
News
sekitar 1 tahun lalu
Berdasarkan banyaknya video dan foto yang menyebar di media sosial, banjir yang melanda Kawasan ini menyebabkan kemacetan parah akibat akses jalan yang tergenang banjir .
Misi Mustahil Jadi Nyata: Turun 10 Kg Dalam 30 Hari? Ini 5 Langkah Wajib yang Mengguncang Lemak Anda!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Program ini bukan untuk seumur hidup, tapi merupakan "peluru kendali" untuk menghempaskan lemak berlebih, meredakan peradangan, hingga menormalkan kondisi kesehatan
Bingung Mau Berubah, Tapi Tidak Tahu Harus Mulai dari Mana? Ini 7 Kunci yang Membuat Anda Segera Bergerak!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Jika Anda berada di fase itu, ketahuilah bahwa perubahan sejati tidak dimulai dari luar, tidak dari motivasi instan, melainkan dari satu hal esensial: Kesadaran.
Stop Diet Ketat! Ini 8 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Lemak Lenyap
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Menurut Putra Wijaya, pelatih kebugaran yang telah membantu banyak orang meraih tubuh ideal, kuncinya adalah menciptakan defisit kalori secara konsisten. 8 kebiasaan ini.
Macam-macam Jalan Kaki yang Menyenangkan untuk Dijadikan Rutinitas
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki jika dilakukan dengan cara yang menyenangkan akan menjadi aktivitas yang seru untuk dilakukan. Jalan kaki bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan.
Berikut Ini Adalah Manfaat Jalan Kaki, Apa Saja?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Berjalan kaki adalah bentuk olahraga yang paling sederhana dan tidak membutuhkan pelatihan.
Efek Jalan Kaki pada Kesehatan Jantung
Life
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki mungkin terlihat sepele, tapi justru dari hal sederhana inilah kesehatan jantung bisa terjaga. Aktivitas yang terlihat sepele ini ternyata punya dampak besar.
Mengapa Jalan Kaki adalah Senjata Rahasia Anda untuk Menurunkan Lemak
Life
sekitar 1 tahun lalu
Lari memang membakar banyak kalori dalam waktu singkat, tetapi ada beberapa efek samping yang mungkin tanpa sadar menghentikan kemajuan Anda. Berikut alasannya
Terpopuler
Samsung Dikabarkan Garap Tablet Lipat 17 Inci, Bisa Berubah Jadi Perangkat 8 Inci
Gadget
31 Okt 2026
Samsung dikabarkan tengah mengembangkan tablet lipat berukuran besar dengan layar yang dapat membentang hingga 17 inci. Perangkat yang masih dalam tahap pengembangan ini.
Samsung Galaxy W27 Resmi Meluncur, HP Lipat Mewah dengan Kamera 200MP dan Snapdragon 8 Elite Gen 5
Gadget
31 Okt 2026
Samsung kembali memperluas jajaran ponsel lipat premiumnya melalui peluncuran Galaxy W27 di China. Mengusung desain eksklusif dengan sentuhan warna emas.
iPad Mini 2026 Ungguli iPad Pro M5 dalam Tes Single-Core Geekbench, Ini Hasil Lengkapnya
Gadget
31 Okt 2026
Apple iPad mini (2026) mulai menarik perhatian setelah hasil pengujian awal Geekbench 7 memperlihatkan performa CPU yang cukup mengejutkan. Meski dibanderol lebih murah.
Oppo Find X10 Ultra Berpotensi Pakai Chip Dimensity 9600 Pro, Bawa Kamera 200 MP dan Baterai 8.500 mAh
Gadget
31 Okt 2026
Oppo dikabarkan tengah menyiapkan perubahan besar untuk lini ponsel flagship premiumnya melalui kehadiran Find X10 Ultra. Berbeda dari generasi sebelumnya yang konsisten.
Honor 700 Series Dirumorkan Meluncur November 2026, Bawa Kamera 200 MP dan Baterai 9.000 mAh
Gadget
31 Okt 2026
Pasar smartphone kelas menengah di Tiongkok diperkirakan akan semakin ramai pada November 2026. Sejumlah produsen besar tengah menyiapkan perangkat terbarunya.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Respons Menohok Gerindra soal Putusan MA Terkait Suket Gibran: Kita Perlu Stabilitas Politik
Berita
31 Okt 2026
Partai Gerindra melontarkan respons menohok soal putusan hukum terbaru dari Mahkamah Agung (MA) yang mengabulkan kasasi gugatan atas Surat Keterangan (suket)
Terpopuler: Mitchell Baker Tembus Premier League, Taisei Marukawa Main di FIFA Matchday
Bola
31 Okt 2026
Mitchell Baker bidik Premier League, Taisei Marukawa berpeluang bela Timnas Indonesia, hingga kabar Lassana Doucoure dan Emil Audero menjadi berita terpopuler VIVA Bola.
Polda Jatim membenarkan pencopotan AKBP Edy Herwiyanto, ayah Wali Kota Kediri Vinanda Prameswati, dari jabatan setelah menjalani pemeriksaan di Divisi Propam Mabes Polri
Fokus Naturalisasi Timnas Indonesia Bergeser, PSSI Kini Sasar Talenta Diaspora di Jerman hingga AS
Bola
31 Okt 2026
PSSI dikabarkan mengalihkan fokus pencarian pemain diaspora ke luar Belanda akibat aturan ketenagakerjaan dan imigrasi, menyasar talenta di Jerman, AS, hingga Australia.
Ada Apa dengan AKBP Edy Herwiyanto yang Dicopot dari Jabatannya? Ini Penjelasan Polda Jatim
Berita
31 Okt 2026
Posisi Ajun Komisaris Besar Polisi (AKBP) Edy Herwiyanto di lingkungan Polda Jawa Timur berubah di tengah pemeriksaan Divisi Profesi dan Pengamanan (Propam) Mabes Polri.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Berkencan, menggoda, dan menaruh hati pada seseorang itu rumit. Jadi, apa yang harus kamu lakukan ketika dia menolakmu tetapi tetap menunjukkan ketertarikan?
Apa itu Kardiomiopati Non-iskemik?
Kesehatan
31 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai apa itu kardiomiopati non-iskemik. Kardiomiopati non-iskemik merupakan istilah umum untuk segala jenis kardiomiopati yang bukan disebabkan oleh
Mengonsumsi 6 Hingga 8 Cangkir Teh Setiap Hari dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung Sebesar 11 Persen
Kesehatan
31 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai mengonsumsi enam hingga delapan cangkir teh setiap hari dapat mengurangi risiko penyakit jantung sebesar 11 persen. Menjadikan minum teh sebaga