Kesehatan Mental
Apa Itu Dark Showering dan Bisakah Hal Ini Benar-benar Membantu Tidur Lebih Nyenyak?
Kesehatan
23 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai Dark Showering. Mandi dalam kegelapan ternyata benar-benar bisa membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak saat malam hari tiba.
5 Tanda Kamu Sedang Mengalami Social Burnout
Life
4 bulan lalu
Social burnout adalah kondisi ketika seseorang merasa kelelahan secara mental dan emosional akibat terlalu banyak berinteraksi sosial. Yuk ketahui 5 tandanya!
Kenapa Banyak Orang Sekarang Lebih Suka Sendirian?
Life
4 bulan lalu
Tak selalu menyedihkan, justru jadi terapi yang ampuh karena tekanan hidup, media sosial, hingga kelelahan mental membuat banyak orang mencari ketenangan lewat me time.
Semakin dewasa, sadarkah kamu jika memiliki sahabat dekat tetap penting untuk kesehatan mental. Tapi, semakin bertambah usia malah sahabat kamu yang hilang entah kemana.
Semakin lama dipendam, kelelahan mental bisa berkembang menjadi burnout hingga gangguan kesehatan mental yang lebih serius. Ketahui tanda-tandanya di bawah ini!
6 Hal Yang Sebaikanya Tidak Dishare ke Media Sosial
Life
5 bulan lalu
Media sosial seharusnya jadi tempat berbagi hal positif, bukan ajang membuka semua sisi kehidupan. Sebaiknya tahan diri untuk nggak upload 6 hal di bawah ini.
7 Alasan Membaca Buku Punya Banyak Manfaat Buat Kamu
Life
6 bulan lalu
Membaca buku bukan sekadar hobi lama yang perlu dihidupkan kembali, hal ini adalah investasi nyata untuk kesehatan mental, kecerdasan, dan kualitas hidup.
6 Tantangan Kerja WFH, Remote Worker Relate Banget!
Life
6 bulan lalu
WFH memang memberi fleksibilitas luar biasa. Kuncinya bukan sekadar bekerja dari rumah, melainkan menciptakan sistem yang mendukung kesehatan mental, dan produktivitas.
6 Keadaan yang Bikin People Pleaser Capek Mental
Life
7 bulan lalu
Menyenangkan orang lain itu baik. Tapi kesehatan mental tetap prioritas. Kamu tetap berharga meski tidak selalu bisa memenuhi ekspektasi semua orang disekitarmu.
Awas Sakit Sendiri, Ini 7 Tanda Teman Kamu Toxic
Life
7 bulan lalu
Menyadari bahwa seorang teman bersikap toxic bukan hal yang mudah, apalagi jika hubungan sudah terjalin lama. Yuk ketahui tanda-tandanya pada artikel ini.
Alasan Gen Z Lebih Aware Tentang Kesehatan Mental
Life
7 bulan lalu
Gen Z yang lebih aware terhadap kesehatan mental bukan berarti lemah, melainkan lebih sadar dan berani jujur pada diri sendiri. Ternyata ini penyebabnya!
Me time bukan tentang seberapa lama, tapi seberapa berkualitas. Kalau kamu masih bingung mau ngapain saat punya waktu sendiri, ini 7 rekomendasi kegiatan me time.
Terpopuler
POCO F9 Pro dan F9 Ultra Resmi Dijadwalkan Meluncur Bulan Depan, Bawa Snapdragon 8 Elite Gen 5
Gadget
26 Agu 2026
POCO akhirnya mengungkap jadwal peluncuran global untuk seri flagship terbarunya. POCO F9 Pro dan POCO F9 Ultra dipastikan akan diperkenalkan secara global.
Exynos 2700 Diklaim Kalahkan Snapdragon 8 Elite Gen 6, Bakal Jadi Otak Galaxy S27?
Gadget
26 Agu 2026
Samsung dikabarkan tengah menyiapkan Exynos 2700 sebagai chipset flagship generasi berikutnya untuk perangkat Galaxy. Chip buatan Samsung Foundry tersebut disebut-sebut.
Vivo X500 Series Resmi Dikonfirmasi Meluncur September, Bawa Kamera 50MP dengan Dynamic Range 17EV
Gadget
26 Agu 2026
Vivo resmi mengonfirmasi bahwa seri Vivo X500 akan meluncur di China pada September 2026. Jajaran flagship terbaru ini akan terdiri dari tiga model, yaitu Vivo X500.
Vivo resmi memperluas jajaran smartphone kelas menengahnya dengan meluncurkan Vivo V80 Lite 5G di Pakistan. Perangkat ini menawarkan kombinasi layar AMOLED melengkung.
Apakah Anda Benar-benar Mengoptimalkan Kesehatan? Hal yang Perlu Diketahui tentang 3 Trik Kesehatan Viral
Kesehatan
26 Agu 2026
Itulah tiga trik kesehatan viral yang benar-benar bisa mengoptimalkan kesehatan. Tren ‘maxxing’ tidak akan membawa manfaat baik jika tidak disesuaikan dengan sains.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
John Herdman Dapat Skuad Mewah 16 Pemain Diaspora untuk FIFA ASEAN Cup, Pengamat: Kalau Gagal Juara Sangat Keterlaluan
Bola
26 Agu 2026
John Herdman mendapat skuad mewah Timnas Indonesia bertabur pemain diaspora. Bung Ropan menilai kegagalan juara FIFA ASEAN Cup 2026 sangat keterlaluan.
Terpopuler: Persib Disenggol Klub Premier League, Pemain Buangan Persija Dapat Penghormatan di Liga Brasil
Bola
26 Agu 2026
Sejumlah berita menarik tersaji di laman VIVA.co.id sepanjang Selasa 25 Agustus 2026. Salah satunya adalah Persib Bandung yang mendapat perhatian dari klub Premier League
Bobotoh Dapat Kabar Gembira dari Persib
Bola
26 Agu 2026
Bobotoh dapat kabar gembira dari Persib Bandung. Musim ini, pendukung Maung Bandung bakal lebih sering menyaksikan tim kesayangan berlaga. Pasalnya, Persib Bandung bakal
Qodari menyebut penyampaian pendapat melalui demo merupakan bagian dari kehidupan demokrasi. Pemerintah, kata dia, tidak memandang aksi tersebut sebagai sesuatu ya
Teka-teki hilangnya nama Ramon Tanque dari daftar 32 pemain Persib Bandung untuk mengarungi musim 2026/2027 akhirnya terjawab.
Padahal, Persib sempat memperpanjang kontr
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Lima makanan yang dapat membantu meningkatkan testosteron. Kadar testosteron yang rendah dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi lima makanan ini. Berikut ini adalah lima m
Itulah penjelasan mengenai bagaimana cara mengatasi kadar testosteron rendah. Kadar testosteron yang rendah dapat mempengaruhi kondisi suasana hati dan tubuh.
Itulah penjelasan mengenai fenomena T-Maxxing, mengapa pria muda terobsesi dengan trik membentuk otot ini. T-Maxxing melibatkan hormon testosteron yang dapat memperbesar