Kesehatan Mental
Apa Itu Dark Showering dan Bisakah Hal Ini Benar-benar Membantu Tidur Lebih Nyenyak?
Kesehatan
2 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai Dark Showering. Mandi dalam kegelapan ternyata benar-benar bisa membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak saat malam hari tiba.
5 Tanda Kamu Sedang Mengalami Social Burnout
Life
5 bulan lalu
Social burnout adalah kondisi ketika seseorang merasa kelelahan secara mental dan emosional akibat terlalu banyak berinteraksi sosial. Yuk ketahui 5 tandanya!
Kenapa Banyak Orang Sekarang Lebih Suka Sendirian?
Life
5 bulan lalu
Tak selalu menyedihkan, justru jadi terapi yang ampuh karena tekanan hidup, media sosial, hingga kelelahan mental membuat banyak orang mencari ketenangan lewat me time.
Semakin dewasa, sadarkah kamu jika memiliki sahabat dekat tetap penting untuk kesehatan mental. Tapi, semakin bertambah usia malah sahabat kamu yang hilang entah kemana.
Semakin lama dipendam, kelelahan mental bisa berkembang menjadi burnout hingga gangguan kesehatan mental yang lebih serius. Ketahui tanda-tandanya di bawah ini!
6 Hal Yang Sebaikanya Tidak Dishare ke Media Sosial
Life
6 bulan lalu
Media sosial seharusnya jadi tempat berbagi hal positif, bukan ajang membuka semua sisi kehidupan. Sebaiknya tahan diri untuk nggak upload 6 hal di bawah ini.
7 Alasan Membaca Buku Punya Banyak Manfaat Buat Kamu
Life
7 bulan lalu
Membaca buku bukan sekadar hobi lama yang perlu dihidupkan kembali, hal ini adalah investasi nyata untuk kesehatan mental, kecerdasan, dan kualitas hidup.
6 Tantangan Kerja WFH, Remote Worker Relate Banget!
Life
8 bulan lalu
WFH memang memberi fleksibilitas luar biasa. Kuncinya bukan sekadar bekerja dari rumah, melainkan menciptakan sistem yang mendukung kesehatan mental, dan produktivitas.
6 Keadaan yang Bikin People Pleaser Capek Mental
Life
8 bulan lalu
Menyenangkan orang lain itu baik. Tapi kesehatan mental tetap prioritas. Kamu tetap berharga meski tidak selalu bisa memenuhi ekspektasi semua orang disekitarmu.
Awas Sakit Sendiri, Ini 7 Tanda Teman Kamu Toxic
Life
8 bulan lalu
Menyadari bahwa seorang teman bersikap toxic bukan hal yang mudah, apalagi jika hubungan sudah terjalin lama. Yuk ketahui tanda-tandanya pada artikel ini.
Alasan Gen Z Lebih Aware Tentang Kesehatan Mental
Life
8 bulan lalu
Gen Z yang lebih aware terhadap kesehatan mental bukan berarti lemah, melainkan lebih sadar dan berani jujur pada diri sendiri. Ternyata ini penyebabnya!
Me time bukan tentang seberapa lama, tapi seberapa berkualitas. Kalau kamu masih bingung mau ngapain saat punya waktu sendiri, ini 7 rekomendasi kegiatan me time.
Terpopuler
Aldila Sutjiadi Menembus Semifinal China Open, Buka Peluang ke WTA Finals bersama Erin Routliffe
News
10 Okt 2026
Lolos ke semifinal China Open juga membuka peluang Erin Routliffe dan Aldila Sutjiadi ke WTA Finals yang akan diikuti delapan ganda putri terbaik sepanjang tahun 2026
Itulah penjelasan mengenai tips utama dari dokter untuk menghadapi musim pilek dan flu. Menghindari setiap infeksi pilek, flu, atau COVID-19 mungkin tidak realistis, namu
Keinginan untuk menjadi lebih baik memang bisa mendorong seseorang berkembang. Berikut lima tanda seseorang terlalu keras pada dirinya sendiri, yang perlu diperhatikan.
Capek meski pekerjaan sedikit bukan berarti kamu malas. Ada beberapa faktor yang bisa membuat aktivitas ringan sekalipun terasa menguras energi. Simak ulasannya!
Membantu anak mandiri bukan berarti membiarkannya mengambil semua keputusan sendirian. Berikut lima kebiasaan orang tua yang perlu diwaspadai. Simak ulasannya sekarang!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
KSAD Jenderal TNI Maruli Simanjuntak mengungkap anggota yang diduga menyewakan rumah dinasnya di Kompleks KPAD Cijantung, Jakarta Timur, yang diduga jadi markas judol.
Menteri PKP Maruarar Sirait menyiapkan akad massal 101 ribu rumah subsidi pada 17 dan 30 Desember 2026 untuk mengejar target 350 ribu unit. Baca di sini
Denny Indrayana mengaku bakal menyambangi DPR hingga partai politik (Parpol) untuk melakukan audiensi membahas pemakzulan Gibran pascaputusan MK soal ijazah.
Kawasan Saritem Bandung Kembali Mencuat, Kini Digerebek Terkait Peredaran Narkoba
Berita
10 Okt 2026
Dalam, penggerebekan yang dilakukan di kawasan Saritem, polisi mengamankan 21 orang yang hasil tes urinenya menunjukkan indikasi positif mengonsumsi sabu.
Detik-detik Tembok SDN Tapos 3 Depok Ambruk Timpa 5 Siswa, 2 Luka Parah Sampai Berdarah
Berita
10 Okt 2026
Lima siswa SDN Tapos 3 Depok, tertimpa reruntuhan tembok pembatas sekolah yang ambruk pada Jumat (9/10/26). Dua siswa mengalami luka di bagian kepala dan punggung.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Aldila Sutjiadi Menembus Semifinal China Open, Buka Peluang ke WTA Finals bersama Erin Routliffe
News
10 Okt 2026
Lolos ke semifinal China Open juga membuka peluang Erin Routliffe dan Aldila Sutjiadi ke WTA Finals yang akan diikuti delapan ganda putri terbaik sepanjang tahun 2026
iQOO Neo 12 dan Pad Pro Kantongi Sertifikasi 3C, Ungkap Pengisian Daya 100W dan 66W
Gadget
9 Okt 2026
iQOO dikabarkan tengah menyiapkan dua perangkat baru untuk pasar Tiongkok, yakni iQOO Neo 12 dan tablet iQOO Pad Pro. Keduanya diperkirakan meluncur dalam waktu dekat.
OnePlus 16 Ungkap Layar BOE X4 165Hz, Bezel Simetris 1,15 mm, dan Teknologi Visual Terbaru
Gadget
9 Okt 2026
OnePlus mulai mengungkap keunggulan layar yang akan dibawa oleh flagship terbarunya, OnePlus 16, menjelang peluncurannya di Tiongkok. Bekerja sama dengan BOE.